Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Калужская область › ГБУЗ КО "ЦМБ №1"

ГБУЗ КО "ЦМБ №1"

@id4023011704_gos · MAX

В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Калужская область качество 100/100 достоверность 100/100

ГБУЗ КО "ЦМБ №1" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Калужская область. На 8 октября 2026 у него 193 подписчиков, за 30 дней прибавилось 13. Публикует в среднем 2,9 поста в день, средний охват поста — 96 (49,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 87 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

193

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+13

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 97 · ERR 49,74 %

1,77 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 184 до 193 · за период +8

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
09.10.2026	193	0	1	копится	65	0
08.10.2026	193	+2	3	—	158	1
07.10.2026	191	0	5	—	434	8
06.10.2026	191	+1	4	≈ 338	397	6
05.10.2026	—	—	4	≈ 369	433	18
04.10.2026	190	0	1	≈ 94	110	0
03.10.2026	190	+1	1	≈ 89	105	0
02.10.2026	189	+3	4	≈ 314	369	6
01.10.2026	—	—	4	≈ 313	370	0
30.09.2026	186	0	3	≈ 185	218	0
29.09.2026	186	−1	3	≈ 268	315	14
28.09.2026	187	+1	3	≈ 225	265	1
27.09.2026	186	0	1	≈ 79	93	0
26.09.2026	186	+1	1	≈ 90	106	0
25.09.2026	185	0	4	≈ 324	382	4
24.09.2026	185	0	3	≈ 221	260	5
23.09.2026	185	0	5	≈ 334	393	4
22.09.2026	185	0	4	≈ 357	420	33
21.09.2026	185	0	3	≈ 236	278	6
20.09.2026	185	0	3	≈ 242	284	1
19.09.2026	185	0	2	≈ 200	235	6
18.09.2026	185	0	2	≈ 192	226	4
17.09.2026	185	0	4	≈ 399	470	7
16.09.2026	185	+1	4	≈ 408	482	12
15.09.2026	184	−1	2	≈ 165	194	0
14.09.2026	185	0	4	≈ 334	393	0
13.09.2026	185	0	2	≈ 144	169	1
12.09.2026	185	0	1	≈ 82	97	0
11.09.2026	185	0	4	≈ 323	380	10
10.09.2026	185	—	2	≈ 171	201	1

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 6:00: средний охват 106 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

64.8 %

охват 83 · ER 1,19 % · 70 постов

Фото

35.2 %

охват 96 · ER 2,17 % · 38 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 50 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

09.10.2026 05:16 65 просмотров Оригинал

🇷🇺 Памятные даты России:: День разгрома немецко‑фашистских войск в битве за Кавказ. 9 октября 1943 года – День воинской славы России. Многонациональная советская армия победила немецко‑фашистских захватчиков в битве за Кавказ. 📌 Узнать больше о памятных датах России можно на сайте памятные-даты.рф.

08.10.2026 15:49 47 просмотров 👍1 Оригинал

Если негативные эмоции захватывают, что делать? — Остановитесь. Скажите себе «стоп», заземлитесь. Осмотритесь, что происходит вокруг, что вы видите, какие звуки вы слышите, какие запахи вы чувствуете? Постарайтесь переключить свое внимание на то, что происходит вокруг вас, вовне. Скажите себе, например: «Я сейчас стою на полу, вижу мебель, чувствую запах кофе, слышу шум от окна». — Посчитайте…

08.10.2026 15:47 44 просмотров Оригинал

Сон нужен организму в любом возрасте, но его продолжительность меняется в течение жизни. Полноценный сон поддерживает работу мозга, иммунной и сердечно-сосудистой систем, помогает сохранять работоспособность и эмоциональное благополучие. Ориентируйтесь на возрастные рекомендации, но помните: важна не только продолжительность, но и качество сна. 💤 Сохраняйте карточку, чтобы нормы сна всегда были…

08.10.2026 15:45 67 просмотров Оригинал

Безопасная цифровая среда начинается с семейных привычек. 📱Гаджеты стали частью жизни детей, поэтому важно не только ограничивать экранное время, но и обращать внимание на контент, настройки безопасности и то, как цифровыми устройствами пользуются взрослые. Договоритесь о понятных семейных правилах, устраивайте время без экранов, особенно перед сном, и оставляйте больше пространства для прогулок…

07.10.2026 17:19 108 просмотров 🎉5 ❤️3 Оригинал

Сегодня, в день празднования Всемирного дня Беременных,в танцевальном зале Дворца культуры «Юбилейный» прошло торжественное мероприятие, посвященное 15- летию школы будущих мам «Гравида». За это время служба для беременных женщин выпустила 99 групп, сейчас обучение проходит 100-й выпуск. На празднике присутствовали беременные женщины, выпускницы школы, их семьи, врачи-акушеры, психологи и другие г…

07.10.2026 16:02 86 просмотров Оригинал

🫂 Социальная поддержка важна для психического здоровья. Общение с близкими, доверительные отношения и чувство принадлежности помогают легче справляться со стрессом и сохранять эмоциональное равновесие. Иногда забота о себе начинается с простого разговора, встречи или сообщения человеку, которому вы доверяете. ✅ Быть рядом важно. И просить о поддержке тоже нормально.

07.10.2026 15:17 70 просмотров Оригинал

С наступлением холодов многие замечают: сил становится меньше, кожа сохнет, а простуды цепляются одна за другой. Принято думать, что виной всему — осенняя нехватка витаминов. Почему именно осенью мы «сдуваемся»? 🔹 Меньше свежих витаминов: в рационе стало меньше сезонных овощей и зелени, а термическая обработка съедает часть полезных веществ. 🔹 Дефицит солнца: из-за сокращения светового дня снижае…

07.10.2026 15:16 86 просмотров Оригинал

С Днем беременных, дорогие будущие мамы! 🤰💖 Сегодня, 7 октября, мы отмечаем особенный праздник – День беременных! Это день, когда мы хотим сказать вам самые теплые слова, выразить восхищение и поддержать вас на этом удивительном пути ожидания чуда. Беременность – это время невероятных перемен, волшебства и предвкушения. Это период, когда внутри вас зарождается новая жизнь, и вы становитесь хранит…

07.10.2026 12:25 84 просмотров Оригинал

Как пациенту записаться на телемедицинскую консультацию в MAX❓ 1⃣ Найдите чат-бот «Моё здоровье» по ссылке https://max.ru/minzdrav_kaluga_bot и авторизуйтесь через портал Госуслуги или по номеру СНИЛС. 2⃣ Выберите «Онлайн-консультация». После этого отобразятся доступные цели обращения: - Закрытие больничного листа; - Корректировка лечения; - Другое; В зависимости от потребностей выберите оди…

06.10.2026 15:25 112 просмотров Оригинал

🩺 Записаться к врачу стало ещё проще!👩‍⚕ В Калужской области работает чат-бот «Моё здоровье. Калужская область » в национальном мессенджере MAX. 🔗 Ссылка для доступа: https://max.ru/minzdrav_kaluga_bot Что умеет чат-бот: ✅ Запись на приём к врачу. ✅ Запись и проведение телемедицинской консультации (ТМК). ✅ Закрытие листка нетрудоспособности по ТМК. Преимущества сервиса: 🕐 Доступность 24/7 — …