Каталог › MAX › Психология › Счастье быть женщиной

Счастье быть женщиной

@id250300020460_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

Верните право на счастье. 🌿 Бережная психология для женщин: как победить тревогу и наладить контакт с близкими. Ретриты, практикумы, личная и групповая терапия. Станьте спокойной мамой. 89841497807

Счастье быть женщиной — канал MAX в рубрике «Психология». На 20 октября 2026 у него 244 подписчиков, за 30 дней убыло 4. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 101 (41,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 11,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 34 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

244

0 за сутки

за 7 дней

−1

за 30 дней

−4

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

101

медиана 93 · ERR 41,39 %

11,34 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 241 до 246 · за период −2

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	244	0	0	—	—	—	—
20.10.2026	244	+1	2	0	копится	178	18
19.10.2026	243	+1	2	0	—	181	30
18.10.2026	242	0	0	—	—	—	—
17.10.2026	242	−1	0	—	—	—	—
16.10.2026	—	—	2	0	≈ 156	184	10
15.10.2026	243	0	1	0	≈ 64	75	11
14.10.2026	243	+1	2	0	≈ 135	158	21
13.10.2026	242	+1	2	0	≈ 151	177	12
12.10.2026	—	—	1	0	≈ 70	82	16
09.10.2026	241	0	2	0	≈ 165	194	27
08.10.2026	241	−1	2	0	≈ 165	195	21
07.10.2026	242	0	1	0	≈ 99	117	11
06.10.2026	242	−1	2	0	≈ 165	194	16
05.10.2026	243	0	1	0	≈ 80	94	11
04.10.2026	243	+1	0	—	—	—	—
02.10.2026	—	—	2	0	≈ 221	260	15
01.10.2026	—	—	1	0	≈ 74	87	11
30.09.2026	242	0	3	0	≈ 327	384	52
29.09.2026	242	−1	2	0	≈ 203	239	39
28.09.2026	—	—	1	0	≈ 64	75	12
26.09.2026	243	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	243	−1	1	0	≈ 89	105	13
24.09.2026	244	−1	1	0	≈ 76	89	15
23.09.2026	245	−1	1	0	≈ 81	95	1
22.09.2026	246	0	2	0	≈ 200	235	29
21.09.2026	246	—	1	0	≈ 91	107	16

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 2:00: средний охват 172 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

89.8 %

охват 128 · ER 7,12 % · 44 постов

Видео

8.2 %

охват 142 · ER 9,17 % · 4 постов

Фото

2.0 %

охват 165 · ER 2,42 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 42 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.09.2026 02:00 169 просмотров ❤️13 Оригинал

«Я всё успею, я справлюсь сама»: как достигаторство съедает женщину изнутри. «У меня всё есть. Муж, дети, работа, квартира, машина. Я всё успеваю. Я сильная. Но я не чувствую ничего. Как будто я робот, который выполняет программу». Я спрашиваю: «А чего вы хотите?» Она молчит. Долго. А потом говорит: «Я не знаю. Я разучилась хотеть». Это и есть достигаторство. Не успешность. Не целеустремлённос…

29.09.2026 02:00 145 просмотров 🔥26 👍1 🥳1 Оригинал

Я получила диплом психолога-аддиктолога. И вот что это меняет. Сегодня я держу в руках диплом о повышении квалификации. Психолог-аддиктолог. За этими словами — не просто корочка. За ними - новый уровень понимания того, как работает зависимость. И новые возможности для тех, кто ко мне приходит. Что такое аддиктология? Это раздел психологии, который изучает зависимости. Не только химические - ал…

30.09.2026 03:45 143 просмотров 🔥14 👍7 ❤️4 Оригинал

Девочки, делюсь личным. Это мой внук , ему 10 лет. Задира, клоун и хулиган😍🤣🤣🤣. Вместе с отцом он покоряет наши Приморские вершины, вот уже несколько лет. Очень хочет себе значек "Снежный Барс". Семь сопок уже покорено💪. Осталось три! И заветный значек в кармане.❗️ После каждого похода у него море эмоций, желания делиться, рассказывать и восхищать нас своими подвигами❤. А мы любим и гордимся))

02.10.2026 02:00 133 просмотров ❤️5 Оригинал

Почему чем сильнее мы контролируем, тем хуже становится. Вы проверяете уроки. Следите за телефоном. Контролируете общение и требуете отчёта. Вы хотите как лучше. Вы хотите уберечь. А он закрывается. Врёт. Хамит. Уходит в свою комнату и не выходит. Вы думаете: «Если я ослаблю контроль - он сядет на шею». А он думает: «Если я не вырвусь - я задохнусь». Это не про то, что он «плохой». Это про то,…

29.09.2026 23:52 129 просмотров ❤️12 👍5 Оригинал

30 сентября. ❌ Не делать: · Начинать новое и подписывать договоры. Серьёзные дела сегодня лучше отложить. · Ввязываться в конфликты. Одно неосторожное слово — и можно оказаться в центре ссоры. · Заниматься финансами и сделками. Есть риск стать жертвой обмана. · Ходить на свидания и выяснять отношения. День не подходит для романтики и брака. 🌟 Совет дня: Напишите на листе бумаги всё, что хотите …

30.09.2026 02:15 127 просмотров ❤️8 🔥2 Оригинал

«Мама, ты меня не понимаешь»: как теряется близость с ребёнком. Вы помните, когда он в последний раз приходил к вам просто так? Обняться, рассказать, что-то показать. Без просьбы, без «дай денег», без «можно я пойду». А теперь - закрытая дверь. «Нормально» вместо ответа. Наушники. Молчание. Вы пытаетесь достучаться: «Как дела в школе?», «Что случилось?», «Почему ты молчишь?». В ответ - раздраже…

20.10.2026 02:35 95 просмотров ❤️6 👍3 Оригинал

28 ноября на Ретрите будем заниматься телесными практиками, для глубокого расслабления и распаковки телесных блоков❤❤❤

20.10.2026 00:06 83 просмотров ❤️9 Оригинал

20 октября. Привет девчата, уже 20 октября, переварила за середину осени❤. Скоро Зима, готовы? Рекомендации на сегодня🌸 ❤️ Отношения: Хорошее время для укрепления семейных связей и дружеского общения. Новые знакомства в путешествии могут перерасти в крепкую дружбу. 💰 Финансы: Деньги приходят через работу и деловые контакты. Крупные траты - нейтральны, но лучше без импульсивности. 💪 Здоровье: …

19.10.2026 06:23 92 просмотров ❤️15 🔥3 Оригинал

Я больше не хочу сражаться. Я хочу жить. Последние пять лет были непростыми. Развод дочери. Её неустроенность и душевные переживания, которые я чувствовала как свои. Болезнь свекрови. Депрессия мужа. Ремонт в доме, который, кажется, никогда не закончится. Финансовая и моральная нагрузка. Я тянула. Привычно, тихо, стиснув зубы. «Надо». «Я справлюсь». «Я сильная». А потом внутри что-то выдохнуло…

18.10.2026 23:31 89 просмотров ❤️12 Оригинал

Доброе утро девочки и легкого вам начала недели❤ 19 октября. Что делать: · Утром - «минус»: разобрать стол и документы, завершить одно давно тянущееся мелкое дело или 15 минут помедитировать. · После обеда - начинать новое: Водолей поддерживает инновации и командную работу. Хорошо предлагать идеи, связываться со старыми друзьями и планировать выходные. · В финансах - только наводить порядок: с…

16.10.2026 02:00 92 просмотров ❤️2 Оригинал

«Гармония в семье: родители и дети». Приглашаю вас. Если вы устали от криков, непонимания, чувства вины и потери контакта - эта группа для вас. Что будет: — 8 встреч по 2 часа (старт 22 октября). — Разбор ваших ситуаций (без осуждения). — Практики: как говорить, чтобы ребёнок слышал; как устанавливать границы без скандалов; как заботиться о себе, оставаясь родителем. — Закрытый чат поддержки. …

15.10.2026 23:52 92 просмотров ❤️7 🔥1 Оригинал

16 октября. 🌟 Совет дня: До обеда - не спешите, слушайте интуицию и стройте планы. После - действуйте: договаривайтесь, решайте финансовые вопросы и проводите время с близкими. ❌ Не делать: · Активные действия до 14:09 - напор и суета не принесут успеха. · Врать и говорить злое. 7-й лунный день материализует слова: и добрые, и плохие. · Путешествия и переезды - день проблемный для смены места. …

14.10.2026 22:43 75 просмотров ❤️11 Оригинал

15 октября. Что делать: · До 13:15 - действовать. Отстаивайте свои принципы, завершайте начатое, занимайтесь творчеством и интеллектуальной работой · После 13:15 - замедлиться. Время для отдыха, дыхательных практик, ароматерапии и анализа. Прислушивайтесь к интуиции - она сегодня не подведёт. · Наводить порядок в делах и мыслях, отдавать долги (символически или реально). · Уделить время здоров…

14.10.2026 02:00 88 просмотров 🔥5 👍1 Оригинал

«Диалоги с телом»: ретрит, где вы наконец услышите себя. Вы когда-нибудь замечали, что ваше тело молчит, но кричит? Зажим в шее, который не проходит. Тяжесть в груди, которая стала привычной. Ком в горле, когда нужно сказать «нет». Холод в животе, когда страшно. Это не просто «устала» или «возраст». Это непрожитые чувства. Те, которые вы когда-то подавили, потому что было нельзя, стыдно, опасно…

13.10.2026 23:24 70 просмотров ❤️15 Оригинал

14 октября. Доброе утро девочки❤. Сегодня не стоит; · Начинать новые дела, подписывать договоры, увольняться. День не для стартов. · Решать денежные вопросы - возможны задержки поступлений. · Ввязываться в конфликты и сплетни. Любая негативная мысль вернётся бумерангом. 🌟 Совет дня: Устройте «день тихой силы» - без спешки и лишних контактов. Завершите одно застрявшее дело, и вечером наградите …

13.10.2026 02:00 89 просмотров ❤️3 Оригинал

Семья - первая школа эмоций. Чему вы учите своего ребёнка? Ребёнок не знает, что такое злость, пока вы не назовёте её. Не знает, что такое грусть, пока вы не разрешите её. Не знает, что такое радость, пока вы не разделите её с ним. Семья - это место, где он впервые узнаёт, что чувствовать - нормально. Или что чувствовать - запрещено. Если вы говорите «не плачь», он учится подавлять грусть. Если…