Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Панасюк Николай

Панасюк Николай

@getfit_nutrition · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Личный и экспертный канал основателя академии нутрициологии GetFit. 3 книги, YouTube 1 млн, 7000 студентов из 43 стран мира за 10 лет. Папа в декрете❤️‍🔥 Реклама, спам, консультации — бан без смазки.

Панасюк Николай — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 10 октября 2026 у него 9 002 подписчиков, за 30 дней прибавилось 356. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (18,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 54 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

9 К

+44 за сутки

за 7 дней

+13

за 30 дней

+356

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 18,35 %

2,39 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 33 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 8 631 до 9 002 · за период +371

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
10.10.2026	9 002	+48	1	0	копится	445	19
09.10.2026	8 954	+44	3	0	копится	2 К	86
08.10.2026	8 910	−13	0	—	—	—	—
07.10.2026	8 923	−27	2	0	2 К	3 К	80
06.10.2026	8 950	+7	2	0	2 К	3 К	55
05.10.2026	8 943	+19	3	0	3 К	4 К	41
04.10.2026	8 924	−30	1	0	1 К	2 К	45
03.10.2026	8 954	+13	1	0	929	2 К	14
02.10.2026	8 941	+1	0	—	—	—	—
01.10.2026	8 940	+15	1	0	767	3 К	14
30.09.2026	8 925	+10	1	0	907	2 К	20
29.09.2026	8 915	−65	2	0	2 К	4 К	28
28.09.2026	8 980	+13	3	0	3 К	4 К	31
27.09.2026	8 967	+25	1	0	1 К	2 К	51
26.09.2026	8 942	+4	1	0	≈ 1 К	2 К	43
25.09.2026	8 938	−4	4	0	3 К	6 К	41
24.09.2026	8 942	+27	2	0	980	4 К	60
23.09.2026	8 915	+49	1	0	1 К	2 К	28
22.09.2026	8 866	+2	1	0	869	2 К	25
21.09.2026	8 864	0	2	0	2 К	3 К	73
20.09.2026	8 864	+8	1	0	1 К	2 К	78
19.09.2026	8 856	+20	2	0	2 К	4 К	78
18.09.2026	8 836	+16	4	0	4 К	6 К	185
17.09.2026	8 820	−29	3	0	3 К	5 К	276
16.09.2026	8 849	+60	3	0	3 К	5 К	165
15.09.2026	8 789	+36	1	0	1 К	2 К	147
14.09.2026	8 753	+3	3	0	≈ 3 К	5 К	110
13.09.2026	8 750	+53	1	0	1 К	2 К	55
12.09.2026	8 697	+45	2	0	3 К	4 К	200
11.09.2026	8 652	+21	1	0	1 К	2 К	63
10.09.2026	8 631	—	2	0	2 К	5 К	32

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 16:00: средний охват 2 К при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

81.0 %

охват 2 К · ER 2,45 % · 64 постов

Фото

16.5 %

охват 1 К · ER 3,07 % · 13 постов

Видео

2.5 %

охват 2 К · ER 1,53 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 25.1 % охвата, за сутки — 58.4 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 19 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

10.10.2026 07:54 445 просмотров ❤️13 👍5 🔥1 Оригинал

🥳Качественные БАДы со скидкой в честь дня рождения бренда. Забирайте. Думал какое описание к видео добавить, а потом понял, что постом выше в целом все рассказал. Возможно вам было немного неприятно читать про реалии рынка и нынешние бренды, но как есть. Розовое снаружи часто коричневое внутри. Кто не читал — пост выше. Мы ребята скромные. Позиций немного. Но за качество каждой позиции борем…

09.10.2026 17:27 769 просмотров 👍22 🔥6 👏1 Оригинал

🔬💊Что я понял за год, потратив 1+ млн рублей и сделав 50+ исследований БАДов. 3 ключевых вывода. Недавно исполнялось ровно год, как я начал производить свою линейку БАДов. Бренд «.Novame». Первые пол года вы даже не знали про это)) Потому что мне важно качество. Качество итоговой продукции. А если вы думаете, что все или почти все думают также как и я, опираясь на качество — поверьте, нет)) Поч…

09.10.2026 10:30 965 просмотров 🔥11 😱6 ❤️4 👍2 Оригинал

Я потратил 1+ млн рублей на исследование в лабе БАДов и понял почему многие не видят результата от российских БАДов. Потому что в капсулах нет или почти нет указанного количества вещества 🤣🤣 Нет вещества — нет результата. Всё просто.

09.10.2026 07:09 1 К просмотров 🔥26 😱7 ❤️1 Оригинал

Ферритин 100 vs Ферритин 10 Панасюк Николай

07.10.2026 17:06 1 К просмотров 🔥22 👍3 Оригинал

Твое тело — это нефтяная скважина. Из него качают болезни, чтобы продавать тебе лекарства. Качают комплексы, чтобы подавать тебе красоту. Качают зависимость от сахара, никотина, порнографии, чтобы качать из тебя деньги, пока ты не высохнешь. Качают дешевый дофамин и энергию через рилсы и тиктоки, чтобы у тебя не было желания эволюционировать. Тебя заставляют НЕ думать. Тебя стимулируют НЕ …

07.10.2026 09:41 1 К просмотров 👍35 😱11 🔥4 🤔3 👏2 Оригинал

Есть 5 типов людей, которым здоровье уже не светит. Некоторые из них вообще не осознают, что есть проблема. Первый – это люди, которые работают в ночные смены. У них очень сильно прям растут риски инфарктов, инсультов и диабета. Есть одно очень крупное исследование на медсестры, которое показало, что ночная смена увеличивает риск рака молочной железы в 2 раза. Источник. По факту за такую раб…

06.10.2026 15:56 1 К просмотров 😱5 🔥4 😁2 🤔1 🤡1 Оригинал

❓Чем реально можно заменить спорт, если не хочешь им заниматься? Ловить современные готовые решения. Первое – аортокоронарное шунтирование в 40 лет. В связи с тем, что ты вел сидячий образ жизни, и у тебя образовалась бляшка, которая перекрыла сосуд в сердце, врачам придется создать тебе обходной путь для крови, чтобы спасти тебе жизнь. Сделают небольшой разрезик около 20 см, распилят груд…

06.10.2026 08:10 1 К просмотров ❤️18 🔥14 👍10 Оригинал

🐽Это я в Макдоналдс с друзьями точу за обе щеки бургеры. Теперь вы видели всё. Мне тут 19 лет. Точка кипения в виде камней в желчном, низкого иммунитета, вздутиях в кишечнике и инсулинорезистентности — еще не наступила. Но скоро наступит. Будет больно. Очень. В том числе именно с этого момента я стал продуктом своего продукта. Все, кому важно свое тело и здоровье — жду сегодня на эфире с раз…

05.10.2026 15:37 1 К просмотров 👍6 ❤️1 Оригинал

🔬🩸Разбираю анализы подписчиков. Бесплатно. И вопросы. Бесплатно. Психанул и решил провести эфир с разборами анализов и вопросов подписчиков. На прошлой неделе разобрал более 100 анализов подписчиков бесплатно. Сразу говорю. Всех не разберу. Но выберу самые, самые, самые частые запросы, чтобы «попало» во всех. Обычно это проблемы людей типа; - инсулинорезистентность; - тяга на сладкое; - л…

05.10.2026 12:38 1 К просмотров 👏10 😱6 😁4 💩1 🔥1 Оригинал

🤯Вот кто-нибудь может мне объяснить этот феномен? Отказаться от сладкого только под угрозой смерти? Я на прошлой неделе бесплатно разобрал в закрытом канале я разобрал более 100 анализов от подписчиков. Вообще бесплатно. Всем, кто захотел и прислал анализы. 6 часов разбирал. Так вот. Разбирал, разбирал.. И вот наткнулся на абзац одной женщины, от которого я, мягко говоря, аху.. удивился.. А м…