Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Для пациентов
Для пациентов

Для пациентов

@georgy_sapego · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

Здравствуйте! Меня зовут Георгий Сапего. Я врач-терапевт. Пишу про здоровье и медицину простыми словами и на примерах.

Для пациентов — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 307 подписчиков, за 30 дней прибавилось 33. Публикует в среднем 5 постов в день, средний охват поста — 606 (46,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 151 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
1 К
+2 за сутки
за 7 дней
+20
за 30 дней
+33
постов за 30 дней
151
0 рекламных
охват поста
606
медиана 602 · ERR 46,37 %
ER
2,60 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 270 до 1 308 · за период +33
1 270 1 289 1 308 22.09 29.09 06.10 13.10 21.10
1 270 1 289 1 308 22.09 29.09 06.10 13.10 21.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
21.10.2026 1 307 −1 30копится 1 К 35
20.10.2026 1 308 +2 90— 4 К 103
19.10.2026 1 306 +2 60— 3 К 64
18.10.2026 — — 70— 4 К 60
17.10.2026 1 304 0 70≈ 4 К 4 К 91
16.10.2026 1 304 −1 30≈ 2 К 2 К 72
15.10.2026 1 305 +2 60≈ 3 К 3 К 126
14.10.2026 1 303 +2 90≈ 4 К 5 К 195
13.10.2026 1 301 +1 50≈ 2 К 3 К 78
12.10.2026 1 300 +2 110≈ 5 К 6 К 139
11.10.2026 1 298 0 50≈ 2 К 3 К 173
10.10.2026 1 298 +1 40≈ 2 К 3 К 74
09.10.2026 1 297 +2 30≈ 1 К 2 К 2
08.10.2026 1 295 +6 40≈ 2 К 2 К 18
07.10.2026 1 289 +4 60≈ 3 К 4 К 99
06.10.2026 1 285 +6 60≈ 3 К 3 К 127
05.10.2026 1 279 −1 70≈ 4 К 4 К 119
04.10.2026 1 280 +2 60≈ 3 К 4 К 69
03.10.2026 1 278 +1 80≈ 4 К 5 К 97
02.10.2026 1 277 +3 20≈ 1 К 1 К 33
01.10.2026 1 274 +1 80≈ 4 К 5 К 89
30.09.2026 1 273 0 20≈ 1 К 1 К 12
29.09.2026 1 273 +2 30≈ 2 К 2 К 6
28.09.2026 1 271 +1 20≈ 1 К 2 К 55
27.09.2026 1 270 −1 30≈ 2 К 2 К 113
26.09.2026 1 271 −3 30≈ 2 К 2 К 25
25.09.2026 1 274 −2 40≈ 2 К 3 К 64
24.09.2026 1 276 +1 20≈ 1 К 2 К 94
23.09.2026 1 275 +1 30≈ 2 К 2 К 91
22.09.2026 1 274 — 40≈ 3 К 3 К 62

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 9:00: средний охват 766 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
71.6 %
охват 783 · ER 2,04 % · 48 постов
Фото
28.4 %
охват 724 · ER 3,86 % · 19 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 47 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
24.09.2026 02:41 876 просмотров 🔥56 🤔22 💯9 ❤️5 ✅1 🤷‍♀️1 Оригинал

А почему бывает рак, кто не курит и не пьёт? Мой ответ: потому что мы с вами стали разумными и прямоходящими благодаря изменчивости. Это движущая сила эволюции. То есть внутри нас происходят мутации, которые передаются по наследству и придают нам новые качества: эмпатию для сожительства в одной пещере, способность вышибать мозги соседям, устойчивость к морозу или ветрянке. Но мутации могут быть н…

28.09.2026 08:11 814 просмотров ❤️32 ✅12 🙏7 🤔3 👌1 Оригинал

То ли возраст виноват, то ли ковид, но теперь каждая простуда переползает в бронхи и вызывает воспаление легких… «…получается иммунитет совсем помер? Мой ответ: или бронхи слегка повредились. Со временем они могут терять часть ресничек или приобретать бронхоэктазы . В норме реснички поднимают из глубины легких всякий мусор и микробов. Но если повреждать реснички в бронхах табачным дымом или произ…

23.09.2026 14:51 812 просмотров 😳11 👌4 ❤️1 Оригинал

Может от антидепрессантов, которые пила 3 месяца, начаться острый цистит с лейкоцитами в моче? Мой ответ: да, может. Антидепрессанты могут нарушать работу мочевого пузыря, а это иногда предрасполагает к развитию инфекции. И это интересно, потому что, к примеру, какой-нибудь интерстициальный цистит могут как раз лечить антидепрессантами. Но интерстициальный цистит обычно проявляется просто болью, …

27.09.2026 16:19 797 просмотров 🔥29 ❤️6 👀5 👌4 Оригинал

Обратилась к врачу с жуткой болью в колене. Сделали обследование, доктор сказал, что это гусиная лапка так болит… «…что это такое, и что делать, как лечить? Мой ответ: по внутренней стороне бедра до внутренней стороны колена тянутся три мышцы. С внутренней стороны колена эти мышцы заканчиваются тремя сухожилиями, которые собираются там в кучку, напоминающую гусиную лапку. Сухожилия трутся о колен…

29.09.2026 03:33 787 просмотров 🔥6 Оригинал

Я намного легче переношу температуру 39 градусов, чем 37 «…если при 37 я в лежку, ломает, знобит и прочие прелести, то при 39 просто рожа красная, могу домашние дела делать. Мой ответ: скорее это разные стадии одного процесса. От 37 градусов температура активно повышается. Процесс повышения обычно сопровождается плохим самочувствием. Это же не просто озноб. Инстинкт начинает заставлять нас скрючи…

22.09.2026 13:51 777 просмотров ❤️6 Оригинал

От какого труда, умственного или физического, быстрее изнашивается организм? Мой ответ: от физического. От работы кони дохнут. Люди портят себе спины, суставы и сухожилия со связками. Всё из-за тяжелой или нудной физической работы. А мозги могут в лучшем случае сжечь 200 килокалорий в сутки. И это при самой интенсивной умственной нагрузке. То есть даже не похудеешь. Но да, если играть целый день …

21.10.2026 12:52 215 просмотров Оригинал

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

21.10.2026 09:14 398 просмотров 😱17 👌11 Оригинал

Помогут ли лактобактерии справиться с лактазной недостаточностью? Могут помочь. Но не в том смысле, что они услужливо разделят нам лактозу на глюкозу и галактозу. Нет. Они сами её сожрут, и хорошо, если с образованием молочной кислоты. Тогда нормально. Главное — чтобы микробы не ферментировали лактозу с образованием водорода. От того пучит. Говорят, что если при лактазной недостаточности упорно п…

21.10.2026 06:24 455 просмотров 💀4 🔥2 👌1 Оригинал

Откуда такая инфа, что первобытные от инсульта загибались? Вроде письменности ещё не было, разве что наскальные рисунки Мой ответ: есть такие ученые палеопатологи. Они находят в окаменевших костях признаки болезней внутренних органов. Если у кого-то был инсульт, то на его черепе даже через 100000 лет могут найти следы этого инсульта. У какой-нибудь египетской мумии реально могут найти бляшки в а…

20.10.2026 13:24 554 просмотров 👌7 🔥4 🤔4 Оригинал

Моё отношение к исландскому мху Это традиционная горечь. Людям такое нравится. И как любая горечь оно может стимулировать выделение слизи. По-хорошему, это скорее пища. Или даже пищевая добавка (не путать с биологически активной добавкой к пище!). То есть он загущает пищу как желе даже без всякого намека на целебное действие. Горечи сейчас переживают второе рождение. Может что-то на что-то благот…

20.10.2026 10:55 556 просмотров ❤️2 👌1 Оригинал

Какие упражнения можно делать при протрузиях в пояснице? И не опасно ли, если при наклонах щелкают позвонки? Мой ответ: про щелкающие позвонки лучше спросить ортопеда. Тот прицельно занимается костями. Если бывают боли в нижней части спины, связанные с грыжами или протрузиями, то лучше делать поменьше наклонов и побольше планок на полу или упражнений стоя с гантелями в руках. Планки и гантели в р…

20.10.2026 09:24 527 просмотров 🙄3 👏1 Оригинал

Кетчуп и прочие помидоры защищают медиков от рака предстательной железы Еще в начале нулевых годов была идея, что помидоры защищают от рака простаты, но тогда научные исследования не подтвердили это факт. Потом подоспело мощнейшее исследование, в котором принимали участие 50000 (пятьдесят тысяч) мужчин-медиков. Оно продолжалось с 1986 года по 2010 год. Медиков дотошно опрашивали каждые несколько …

20.10.2026 08:40 473 просмотров Оригинал

https://dzen.ru/a/atcnRSgBShaV1NPA

20.10.2026 07:22 422 просмотров Оригинал

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

20.10.2026 07:21 496 просмотров 👌15 Оригинал

Почему больного человека выдают глаза По двум причинам. Во-первых, по глазам видно, что человек страдает. Ну типа нашей любимой медицинской «Маски Гиппократа», когда нос заострился, глаза запали и остановились, лицо серое, и сразу понятно, что пострадавший долго не проживет. Второй вариант безобидный. Он связан с детской простудой. У детей пред простудой блестят глаза. Это не плохой «лихорадочный…

20.10.2026 06:13 509 просмотров 👌18 ✅8 ❤️2 Оригинал

А как витамины группы В возбуждают мозг? Они же расслабляюще действуют на мышцы и нервную систему Витамины группы В обычно бодрят. Этим воспользовались японцы. Те любят похимичить и придумали для личного использования специальную форму витамина В1. Хотели просто добавить витаминчика, который у них в япониях недополучают из-за шлифованного риса, а получилось бодрящее. Две молекулы витамина В1 чуде…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+