👋 Привет, я — Анжелика! Мне 45, и я знаю о женском теле после 40 всё — и как медсестра диагностического отделения с 25-летним стажем, и как диетсестра, и как нутрициолог, и как женщина, которая прошла этот путь сама. 🩺 Кто я и почему мне можно доверять: ✔️ 25 лет работы в больнице — я видела, к чему приводят «умные» диеты и голодовки. Люди попадают в больничные палаты. Я знаю ваши анализы наизу…
Тело в балансе 🌿
@channel_telovbalanse · MAX
В каталоге с 22 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
🌿Я Анжелика, медсестра высшей категории. Учу слушать своё тело, вкусно питаться и сохранять силу каждый день. Красота после 40 — это про любовь к себе, а не про капризы. Добро пожаловать! 🤍 По вопросам и рекламе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLP5PywvDEvSAXfS3f8PQojOcCdY46P-1sqfW1jjYc15llGzTk
Тело в балансе 🌿 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 448 подписчиков. Публикует в среднем 3,1 поста в день, средний охват поста — 168 (11,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,7 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 92 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
+12 за сутки
за 7 дней
+117
за 30 дней
—
постов за 30 дней
92
0 рекламных
охват поста
168
медиана 156 · ERR 11,60 %
ER
3,74 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 45 минут назад.
