Каталог › VK › Медицина и здоровье › Wakeup Fitness | домашние тренировки

Wakeup Fitness | домашние тренировки

@wakeup_fitness · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Медицина и здоровье Качество 65/100 Достоверность 70/100

⭐️ Авторский фитнес-проект Анастасии Володиной. ✅ онлайн-тренировки ✅ питание ✅ женское здоровье Прекрасные программы, составленные командой профессиональных фитнес-тренеров, врачей-ортопедов, травматологов, эндокринологов, остеопатов, нутрициологов, диетологов и психологов. ❤️ Комфортный видеоформат тренировок «повторяй за мной» на платформе GetCourse с комментариями тренера и объяснением техник. Включайте на любом устройстве! За 2021-2026 год наши курсы прошли более 110 000 участников. Посмотреть их отзывы можно тут 👉🏼 https://vk.cc/cjHjMn А восхититься результатами тут 👉🏼 https://vk.cc/cjHjRR Выберите нужную программу 👉🏼 https://vk.cc/cjHjWX и начните мягко и экологично менять свою жизнь к лучшему по доступной цене 🤍 Если вам нужна помощь в выборе — напишите нам 👉🏼 https://vk.cc/cjHk3I

Wakeup Fitness | домашние тренировки — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 5 543 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 76 (1,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 21 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

6 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 68 · ERR 1,37 %

0,87 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 21 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».