Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Жиротопчик с Натали

Жиротопчик с Натали

@channel_fitnataly · MAX

В каталоге с 10 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 45/100

Жиротопчик с Натали — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 24 октября 2026 у него 379 подписчиков. Публикует в среднем 1,5 поста в день, средний охват поста — 168 (44,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 46 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

379

+1 за сутки

за 7 дней

+20

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

168

медиана 164 · ERR 44,33 %

1,38 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 207 до 379 · за период +172

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
24.10.2026	379	+1	1	0	копится	31	0
23.10.2026	378	+3	1	0	копится	83	1
22.10.2026	375	+2	2	0	—	264	3
21.10.2026	373	+2	2	0	—	313	6
20.10.2026	371	+6	3	0	≈ 456	536	7
19.10.2026	365	+3	1	0	≈ 161	189	0
18.10.2026	362	+3	4	0	≈ 647	762	22
17.10.2026	359	+1	2	0	≈ 323	380	0
16.10.2026	358	+15	2	0	≈ 349	411	0
15.10.2026	343	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	343	+22	6	0	≈ 1 К	1 К	23
13.10.2026	321	+35	2	0	≈ 410	482	3
12.10.2026	286	+79	3	0	≈ 606	713	11
11.10.2026	207	—	2	0	≈ 305	359	0
10.10.2026	—	—	6	0	≈ 651	766	6
09.10.2026	—	—	5	0	≈ 438	515	5
08.10.2026	—	—	2	0	≈ 178	209	2
07.10.2026	—	—	2	0	≈ 222	262	18

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 45 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 79 за день при обычных 3 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 30 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

12.10.2026 08:55 320 просмотров ❤️7 🔥1 Оригинал

Рацион на 1523 калории 123/48/149 Приготовление смотрите сверху в эфире 😍

14.10.2026 15:45 296 просмотров 🤣6 👍4 Оригинал

Девочки кто может сьесть всего одну конфетку и тормознуть есть такие герои , это вкусно - предупреждаю ?

13.10.2026 08:24 250 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

14.10.2026 14:23 241 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

14.10.2026 14:23 233 просмотров 😍6 Оригинал

. Девчонки всем привет и здоровья. Мечтаете о сладком, но не хотите нарушать принципы ЗОЖ ? У нас отличная новость ! Халва арахисовая без сахара от raw life — тот самый десерт, который впишется даже в самый строгий рацион. Никаких компромиссов: только натуральные ингредиенты и максимум пользы ! В составе — жареный арахис, сироп топинамбура, порошок агавы и ценные добавки: гороховый белок и в…

13.10.2026 08:24 232 просмотров ❤️3 Оригинал

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249124 🍧 Завтрак с Натальей сейчас.. ☝️ .

24.10.2026 08:21 31 просмотров Оригинал

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249213 👋 Завтрак с Натальей сейчас.. .

23.10.2026 08:19 100 просмотров 👍1 Оригинал

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249206 ☕️ Завтрак с Натальей сейчас.. .

22.10.2026 19:10 138 просмотров Оригинал

. 👋 Девчонки всем привет и здоровья. Хочется сладкого, но вы держите рацион под контролем ? Знакомая ситуация, правда ? Женщины особенно внимательно следят за питанием: хочется и себя порадовать, и не навредить фигуре, и держать энергию на уровне. А ведь иногда просто нужен маленький вкусный перерыв — глоток кофе и что‑то приятное к нему. Конфеты без сахара «Время Похудения» со вкусом апельси…

22.10.2026 08:22 136 просмотров ❤️2 😍1 Оригинал

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249192 ☕️ Завтрак с Натальей сейчас.. .

21.10.2026 20:49 161 просмотров 🔥4 Оригинал

. 📢 ♂ То, что тренер на ночь прописал.. 🥭 Тропический заряд энергии: 🍧 Чиа - пудинг с манго и кокосом для вашей красоты и стройности https://vk.ru/wall-130552340_121961 .

21.10.2026 08:23 160 просмотров 👍2 Оригинал

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249182 👋 Завтрак с Натальей сейчас.. ☝️ .

20.10.2026 09:09 214 просмотров 🔥5 👍1 Оригинал

Тортик делим пополам

20.10.2026 08:14 154 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

20.10.2026 08:13 168 просмотров ❤️1 Оригинал

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249176 ☕️ Завтрак с Натальей сейчас.. ☝️ .

19.10.2026 08:25 189 просмотров Оригинал

. https://vkvideo.ru/video-189391035_456249171 ☕️ Завтрак с Натальей сейчас.. ☝️ .

Жиротопчик с Натали

Подписчики за 30 дней

Когда читают

Что публикуют

Как набираются просмотры

Качество канала

Достоверность охвата

Публикации

Похожие каналы

Сообщить о нарушении