На ужин можно приготовить простое и сытное горячее блюдо. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты: • мясо - 500 г • гречка - 250 г • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • помидоры - 2 шт • чеснок - 3 зубчика • лавровый лист - 2 шт • душистый перец горошком - 5 шт • томатная паста - 1 ст. л • соль - по вкусу • кориандр - 1/2 ч. л • смесь перцев - 1/2 ч. л • вода или бульон - 300 мл • зеле…
Кулинария: вкусные рецепты
@bon_cook · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Рады приветствовать! Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на любой вкус. Канал на Telega.in: https://telega.in/m/bon_cook Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/bon_cook/cHDc По сотрудничеству - https://vk.cc/cTbm2O № 8107217169
Кулинария: вкусные рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 12 октября 2026 у него 11 595 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 584. Публикует в среднем 5,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (12,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 152 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
12 К
−11 за сутки
за 7 дней
+19
за 30 дней
+1 584
постов за 30 дней
152
1 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 12,42 %
ER
0,13 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
