Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Александра Трусова

Александра Трусова

@avtrusovaofficial · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 100/100 достоверность 100/100

Олимпиада 🥈 Чемпионат мира 🥉 Чемпионат Европы 🥉🥉 Чемпионат мира среди юниоров 🥇🥇 Сотрудничество/реклама: +7 965 238 87 21 (Влад)

Александра Трусова — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 8 октября 2026 у него 35 712 подписчиков, за 30 дней прибавилось 378. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 26 К (72 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 19 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

36 К

+39 за сутки

за 7 дней

+208

за 30 дней

+378

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

26 К

медиана 25 К · ERR 71,96 %

4,16 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 9 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 35 331 до 35 712 · за период +378

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
09.10.2026	35 712	+39	0	—	—	—	—
08.10.2026	35 673	+24	0	—	—	—	—
07.10.2026	35 649	+4	0	—	—	—	—
06.10.2026	35 645	+29	0	—	—	—	—
05.10.2026	35 616	+28	1	0	17 К	23 К	2 305
04.10.2026	35 588	+45	0	—	—	—	—
03.10.2026	35 543	+39	0	—	—	—	—
02.10.2026	35 504	+12	0	—	—	—	—
01.10.2026	35 492	−25	0	—	—	—	—
30.09.2026	35 517	−11	1	0	12 К	19 К	945
29.09.2026	35 528	−37	0	—	—	—	—
28.09.2026	35 565	0	1	0	13 К	21 К	434
27.09.2026	35 565	+29	1	0	13 К	21 К	877
26.09.2026	35 536	+38	0	—	—	—	—
25.09.2026	35 498	+38	0	—	—	—	—
24.09.2026	35 460	−14	5	0	59 К	97 К	5 154
23.09.2026	35 474	+30	0	—	—	—	—
22.09.2026	35 444	+33	0	—	—	—	—
21.09.2026	35 411	+36	0	—	—	—	—
20.09.2026	35 375	+44	0	—	—	—	—
19.09.2026	35 331	−26	1	0	14 К	28 К	1 149
18.09.2026	35 357	+1	1	0	11 К	34 К	663
17.09.2026	35 356	−5	1	0	10 К	21 К	1 143
16.09.2026	35 361	−21	1	0	12 К	22 К	1 711
15.09.2026	35 382	+1	0	—	—	—	—
14.09.2026	35 381	−31	2	0	≈ 25 К	43 К	2 004
13.09.2026	35 412	+21	0	—	—	—	—
12.09.2026	35 391	−7	0	—	—	—	—
11.09.2026	35 398	+11	3	0	34 К	58 К	2 241
10.09.2026	35 387	+53	0	—	—	—	—
09.09.2026	35 334	—	1	0	15 К	25 К	1 687

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 10:00: средний охват 26 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

75.6 %

охват 26 К · ER 4,22 % · 34 постов

Видео

13.3 %

охват 18 К · ER 6,05 % · 6 постов

Фото

11.1 %

охват 17 К · ER 6,06 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 72 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

05.10.2026 16:42 23 К просмотров ❤️1 819 🔥174 👍97 🇷🇺69 😍62 👑41 💋30 🖤12 Оригинал

Мой ненаглядный, боль моя. Мой ненаглядный, я твоя. Знает лишь небо, как тебя люблю я ❤️‍🔥

30.09.2026 09:44 23 К просмотров ❤️795 🚀71 👍38 😁15 🔥13 😍6 🌚3 🍑2 Оригинал

Можно я вам тут немного пожалуюсь?👉👈 Захотелось рассказать о грядущей поездке в Казахстан, новых правилах и всем, что я об этом думаю. А теперь пойду дальше упиваться своими страданиями, пока Макар не нашел меня и не убедил, что все не так плохо, как я думаю)

28.09.2026 19:53 24 К просмотров ❤️360 🚀21 😍18 🔥15 👍10 👑4 🍁2 🖤2 Оригинал

Я обещала рассказать, что нового у Миши – я рассказываю! На этот раз дайджест в видеоформате. Хотелось бы сказать, что это для того, чтобы Мишаня смог лично продемонстрировать все свои умения, но он стесняется показывать их на камеру. Придется вам поверить мне на слово) Ну а обучение Миши самым важным социальным жестам мы с Макаром разделили: каждый выбрал, кому что ближе🤭

27.09.2026 19:27 25 К просмотров ❤️646 🚀118 🔥46 👍40 😍11 🖤6 🤩6 ⛄️4 Оригинал

Люблю, когда неделя завершается на хорошей ноте)

24.09.2026 16:52 28 К просмотров ❤️946 🚀126 🔥58 👍40 💪34 👑20 😍10 👌7 Оригинал

Мои призы в генетической лотерее — врожденное упрямство, зеленые глаза и пресс, который качается от абсолютно любого упражнения. Вообще-то, я хотела уметь подмигивать одним глазом, но и это тоже сойдет)

24.09.2026 16:51 21 К просмотров ❤️641 🔥48 👍41 🚀16 💋8 🎉6 😍3 😎3 Оригинал

Итак, мы уже месяц как вернулись из Китая, а значит, пришло время для обещанного обзора на наши покупки! Да, своевременность – мой конек😎 На самом деле, тут только наши покупки для Миши, а заодно и подарки для него же от наших друзей. Что я могу сказать в свое оправдание? Ну, мне правда нравится его красиво одевать… #Мишиныобновки

24.09.2026 16:46 20 К просмотров ❤️765 👍72 🚀39 🔥27 🥰12 😍11 💋10 🤩9 Оригинал

Короткая передышка после прокатов закончилась, возвращаемся к тренировкам. А пока держите кусочек нашего ленивого вечера дома. Провести время с семьей всегда ощущается как праздник❤️

24.09.2026 16:42 20 К просмотров ❤️871 🔥85 🥰42 👍31 💋12 😘8 😍4 🎉2 Оригинал

Огромное спасибо за вашу поддержку на прокатах! Я чувствовала, как вы переживаете вместе со мной, и это было безумно приятно. И отдельное спасибо за подарки❤️ Пользуясь случаем отвечаю на частый вопрос, забираю ли я игрушки, которые кидают на лед после проката – да, конечно! Мишаня был просто в восторге от такого количества игрушек. Он даже согласился снять для вас мини-обзор)

24.09.2026 16:35 23 К просмотров ❤️928 👍101 🥰45 🔥32 💋11 💩9 👌7 😍7 Оригинал

Быстрый тест на знание меня: почему я с пятнадцати лет крашусь перед стартами исключительно сама? Правильно, это все мой ✨перфекционизм✨. Только я знаю, как именно должен выглядеть мой идеальный сценический мейк, и лучше бы вам не знать, во что я превращаюсь, если увижу хоть малейшее несоответствие... Выдержать меня в таком состоянии способна только моя мама)

19.09.2026 16:58 33 К просмотров ❤️893 🔥122 👍69 😍24 😎15 🥰13 👌9 🤤3 Оригинал

Утро перед контрольными прокатами проходило под слоганом: #волнаогонь🔥