Здоровье как ритм

@zdorovie_kak_ritm · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Медицина и здоровье Архангельская область Коряжма Качество 100/100 Достоверность 65/100

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

143

медиана 144 · ERR 7,04 %

1,31 %

реакции ÷ охват

О канале

«Здоровье как ритм» — это пространство, где мы учимся слышать себя. Мы верим, что забота о себе — это не строгие правила и запреты, а мягкий, естественный ритм, рождённый из любви и диалога со своим телом. Здесь вы найдёте поддержку на пути обретения: ✦ Энергии, которая не кончается к полудню ✦ Спокойствию нервной системы в условиях постоянной спешки ✦ Лёгкости в теле через осознанное питание ✦Радости движения, которое исходит из желания чувствовать себя сильным и гибким, а не из чувства долга ✦Гармонии, которая даёт силы жить полной жизнью и с радостью встречать новый день. В её основе целостный подход, основанный на принципах нутрициологии и натуропатии. Здоровье — это путь, а не точка назначения. Давайте вместе найдём ваш уникальный ритм здоровья. Рада, что вы здесь!❤️ [https://vk.ru/album-87704783_311820078|Мои сертификаты и диплом]

Здоровье как ритм — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Архангельская область, город — Коряжма. На 26 октября 2026 у него 2 030 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 143 (7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 4 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 8 постов из 10 — средний охват неполон
Метрики пересчитывались 4 дня назад
Подписчики сняты 4 дня назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».