VK
Студия йоги YOGI ROOM | Воронеж — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Воронежская область. На 14 октября 2026 у него 469 подписчиков, за 30 дней прибавилось 20. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 242 (51,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.10.2026 | 469 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 469 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 176 | 3 |
| 12.10.2026 | 468 | 0 | 1 | 0 | — | 228 | 1 |
| 11.10.2026 | 468 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 466 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 464 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 464 | +1 | 1 | 0 | ≈ 251 | 295 | 3 |
| 06.10.2026 | 463 | +1 | 1 | 0 | ≈ 192 | 226 | 3 |
| 04.10.2026 | 462 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 462 | +1 | 1 | 0 | ≈ 337 | 397 | 4 |
| 02.10.2026 | 461 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 459 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 458 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 458 | +1 | 1 | 0 | ≈ 281 | 331 | 7 |
| 28.09.2026 | 457 | +1 | 1 | 0 | ≈ 194 | 228 | 3 |
| 27.09.2026 | 456 | +3 | 1 | 0 | ≈ 142 | 167 | 4 |
| 26.09.2026 | 453 | 0 | 1 | 0 | ≈ 218 | 257 | 3 |
| 25.09.2026 | 453 | 0 | 1 | 0 | ≈ 65 | 77 | 2 |
| 24.09.2026 | 453 | +1 | 1 | 0 | ≈ 108 | 127 | 2 |
| 23.09.2026 | 452 | +1 | 1 | 0 | ≈ 245 | 288 | 7 |
| 22.09.2026 | 451 | 0 | 1 | 0 | ≈ 158 | 186 | 1 |
| 21.09.2026 | 451 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 452 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 452 | 0 | 1 | 0 | ≈ 329 | 387 | 3 |
| 18.09.2026 | 452 | +2 | 1 | 0 | ≈ 97 | 114 | 2 |
| 17.09.2026 | 450 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 450 | +1 | 1 | 0 | ≈ 333 | 392 | 4 |
| 15.09.2026 | 449 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Чт, 7:00: средний охват 463 при выборке 3 постов.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
| Канал | Подписчиков | Размещений | + за 24 ч | Последнее |
|---|---|---|---|---|
| ? annalabuzo_osanka_skolioz не в каталоге | 0 | 1 | — | 2 мес. назад |
Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.
Знакомьтесь, Ольга Скворцова — новый преподаватель YOGI ROOM Олимпийский ❤️ Ольга в практике уже много лет: её личная практика началась в 2008 году, а преподавательский путь — в 2009-м. ✅ За это время Ольга прошла обучение по йоге, пилатесу, методу Айенгара, работе с осанкой и здоровым позвоночником, восстановлению движения и телесным практикам. В своих занятиях Ольга уделяет особое внимание ос…
«Я бы попробовала, но мне страшно…» Если первая мысль при слове «гвоздестояние» именно такая — это абсолютно нормально 😌 Гвоздестояние не требует от вас быть бесстрашными. Наоборот, практика начинается с того, чтобы заметить свой страх, дыхание, напряжение в теле и научиться с этим взаимодействовать. Вам не нужно терпеть из последних сил или доказывать что-то себе и окружающим. Под руководство…
📢 Важное изменение по гвоздестоянию 📢 Друзья, практику гвоздестояния переносим с 20 сентября на 4 октября. Но не расстраиваемся — у вас появляется ещё немного времени подготовиться и решиться попробовать эту необычную практику 🔥 Гвоздестояние — это не про боль и не про соревнование на выносливость. Это практика осознанности, концентрации и контакта с собой. Через дыхание и работу с ощущениями м…
Добаюкивание в День рождения - это любимый вами формат и действительно интересный опыт. У кого-то уже даже сложилась традиция: "перерождаться" каждый год, обретая всё большую и большую устойчивость. Такой опыт особенно важен тем, у кого, по разным причинам, был дефицит материнского тепла в детстве: - если вы были не единственный ребёнок в семье или мама много работала, можно прожить опыт, когда…
Команда Эдварда или команда Джейкоба? А может, просто команда «хочу на йогу»? 🧘🏼♀️ Мы немного пофантазировали и подобрали героям «Сумерек» направления по характеру. Листайте картинки, выбирайте своего героя и заглядывайте в расписание. Только вам не нужно выбирать одно направление. В YOGI ROOM можно попробовать разные практики по одному абонементу – он действует на все занятия студии 🤍
10 лет YOGI ROOM – и подарки продолжаются! 🎉 В честь дня рождения сети YOGI ROOM дарим скидку 20% на абонементы на 5 и 10 занятий 💙 Акция действует только 23 и 24 сентября. Купить абонемент можно: – в студии у администратора – на сайте по ссылке https://yogiroom.ru/bday10/voronezh – в приложении YOGI ROOM с промокодом 10ЛЕТ Спасибо, что разделяете с нами эту историю. Впереди ещё много практик и …
Вы тоже ждёте, когда будете готовы к йоге? Не нужно быть гибкими, знать асаны или искать идеальный момент. Просто приходите и знакомьтесь с практикой в своём темпе 🧘♀ Записывайтесь на пробное занятие за 650₽. А при покупке абонемента в день занятия – оно будет бесплатным! Записаться можно: • на сайте по ссылкам: 📍 Олимпийский бульвар, 12 - https://yogiroom.ru/olimpiyskiy 📍 Старых Большевиков…
🔥 А ВЫ ГОТОВЫ ВЫЙТИ ЗА ПРЕДЕЛЫ СВОИХ ПРИВЫЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ? Иногда нам кажется, что для чего-то нового нужно быть особенно сильными, смелыми и подготовленными. Но что, если самое важное — просто решиться попробовать? 18 октября в YOGI ROOM Олимпийский пройдёт мастер-класс по гвоздестоянию — практика, которая помогает встретиться со своими страхами, поработать с концентрацией и почувствовать, на…
Команда Эдварда или команда Джейкоба? А может, просто команда «хочу на йогу»? 🧘🏼♀️ Мы немного пофантазировали и подобрали героям «Сумерек» направления по характеру. Листайте картинки, выбирайте своего героя и заглядывайте в расписание. Только вам не нужно выбирать одно направление. В YOGI ROOM можно попробовать разные практики по одному абонементу – он действует на все занятия студии 🤍
Гвоздестояние — а вы бы попробовали? 🦶✨ 18 октября в 15:00 в YOGI ROOM на Олимпийском бульваре проведём особенный мастер-класс с Дарьей Севостьяновой. И сразу скажем главное: это не про боль и не про проверку себя на прочность ✨ Гвоздестояние — практика, в которой встречаешься с собой очень честно. Сначала может быть непривычно, страшно, непонятно… а потом внимание постепенно переключается с ощ…
Знакомьтесь, Ольга Скворцова — новый преподаватель YOGI ROOM Олимпийский ❤️ Ольга в практике уже много лет: её личная практика началась в 2008 году, а преподавательский путь — в 2009-м. ✅ За это время Ольга прошла обучение по йоге, пилатесу, методу Айенгара, работе с осанкой и здоровым позвоночником, восстановлению движения и телесным практикам. В своих занятиях Ольга уделяет особое внимание ос…
Добаюкивание в День рождения - это любимый вами формат и действительно интересный опыт. У кого-то уже даже сложилась традиция: "перерождаться" каждый год, обретая всё большую и большую устойчивость. Такой опыт особенно важен тем, у кого, по разным причинам, был дефицит материнского тепла в детстве: - если вы были не единственный ребёнок в семье или мама много работала, можно прожить опыт, когда…
Хорошее самочувствие – это не пункт в списке дел 🌸 Мы часто начинаем заботиться о себе тогда, когда уже чувствуем усталость, напряжение или нехватку энергии. Но гораздо приятнее, когда забота о себе становится частью обычной жизни – без ожидания подходящего момента. Иногда это час на коврике. Иногда – спокойный вечер без лишних дел. Иногда – дополнительный час сна или небольшая прогулка вместо…
🌙 Йога сна в YOGI ROOM на Большевиков Иногда нам так не хватает не ещё одного продуктивного занятия, а возможности просто остановиться и отдохнуть. 4 октября в 19:30 приглашаем на йогу сна с Ангелиной Анисимовой. Йога сна — это практика глубокого расслабления, во время которой вы остаётесь в комфортном положении лёжа и следуете голосу преподавателя. Никаких сложных асан и физической нагрузки — …
А вы умеете просто остановиться? Гвоздестояние — практика, которая на время выключает привычный режим «надо успеть, сделать, решить». Когда вы становитесь на доску с гвоздями, всё внимание постепенно возвращается в тело: к дыханию, ощущениям и тому, что происходит здесь и сейчас. Это возможность: ✨ потренировать концентрацию и осознанность ✨ научиться замечать и отпускать напряжение ✨ лучше поч…
Йога сна под звуки тибетских поющих чаш ✨ 3 октября в 17:00 в студии на Олимпийском бульваре,12 Приглашаем вас на практику глубокого расслабления, где йога сна соединится с вибрациями тибетских поющих чаш, глюкофона, мантр и звуками ручья. ✅ Это не просто отдых и не обычная медитация: вы остаётесь в состоянии внутренней осознанности, следуя голосу ведущего. ✅ Практика помогает глубже расслабит…
РЕТРО ДИСКОТЕКИ САЛЕХАРД 30+!
2 К подписчиков
Футбол əлемі | Futbol alemi
2 К подписчиков
Стили, виды танца живота Восточные танцы Ижевск
2 К подписчиков
NEREIDA | Прогулки на яхте в Рыбинске
2 К подписчиков
Фитнес-центр Яшанькин Фитнес Екатеринбург
2 К подписчиков
ГРАД ЗАДОРНЫЙ
2 К подписчиков