Школа Развитие | йога | цигун | реформер
Школа оздоровительных практик «Развитие» Айрата Курбанова |Альметьевск Йога • Цигун • Пилатес на реформере • Дыхательные практики 16 лет опыта. Пространство, где тело, дыхание и сознание становятся единым целым: ✨Йога - восстановление гибкости, осознанности и внутреннего покоя / понедельник, среда, пятница ✨Цигун - практика дыхания и энергии для здоровья и долголетия / вторник, четверг ✨Дыхательные практики - снижение стресса и настрой на баланс / каждый понедельник ✨Инструкторский курс по йоге - путь от практикующего к преподавателю. 3 зала в Альметьевске • Офлайн и онлайн занятия • Индивидуальные и групповые программы Пилатес на реформере - укрепление глубоких мышц, коррекция осанки, профилактика боли в спине / ежедневно в Студии коррекции тела [club227131506|@reformer_almetyevsk] 📅 Расписание и запись в https://taplink.cc/school_razvitie
Школа Развитие | йога | цигун | реформер — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Татарстан. На 9 октября 2026 у него 1 187 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 100 (8,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 9 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.




