Yoga Space • Йога

Приветствую, меня зовут Анастасия Лазив, и я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (YTTC-200), виньяса-флоу йоге и работаю с дисфункциями мышц тазового дна. Йогу практикую с 2014 года, преподаю растяжку с 2017 , йогу с 2022. Имею образование инструктора групповых программ, а также инструктора по растяжке, но главное образование ниже: 🪶 YTTC-200 от Organic people 🪶 Виньяса-флоу (Татьяна Маркелова, Сергей Баранов) 🪶 Йогатерапия дисфункций мышц тазового дна от ИВМР Помимо этого обожаю ароматерапию и практикую медитацию. ▫️Индивидуальные / групповые практики 💻Online тренировки Telegram канал: https://t.me/ona_space ✨Бесплатные тренировки: ▫️Разминка на 20 минут https://vk.ru/wall-171362130_1060 ▫️Практика на rutube https://rutube.ru/channel/56527472/

Yoga Space • Йога — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 16 октября 2026 у него 1 087 подписчиков. Последняя публикация — 295 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.