Каталог › VK › Медицина и здоровье › Санкт-Петербург › Здоровый позвоночник, Йога, Пилатес, Растяжка,

Здоровый позвоночник, Йога, Пилатес, Растяжка,

@yoga_sharapova · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 8 дней назад

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 65/100 Достоверность 55/100

Приглашаю тебя в мир здорового тела, гармоничного состояния с помощью йоги, пилатеса и целебных поющих чаш вместе со мной. 🌿 Меня зовут Алина Шарапова - провожу занятия с 2015 года. ДЕЛАЮ АКЦЕНТ НА: 🍀 здоровье позвоночника 🍀 дыхании - от этого зависит качество практики 🍀 чувствовании и слышании своего тела 🍀 технике выполнения упражнений, и отстройки асан. Слежу за каждым учеником! Учитывая индивидуальные особенности каждого, помогаю правильно выстроить тело - У нас в группе приятная атмосфера, - Уютный зал в 3х минутах от метро Владимирская - Доступные цены - Длительность занятие 1,5 часа Ты можешь воспользоваться КОНСУЛЬТАЦИЕЙ- ОНЛАЙН - 20 минут - бесплатно + покажу отдельные упражнения конкретно для тебя. 📞ЗАПИСЫВАЙСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ или ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ по телефону на вацап +79118238780 или здесь в группе в "Написать сообщение"

Здоровый позвоночник, Йога, Пилатес, Растяжка, — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 23 октября 2026 у него 1 571 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 40 (2,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 21 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 27 · ERR 2,55 %

1,65 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 21 дн. назад. Число подписчиков снято 17 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 8 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 3 постов из 6 — средний охват неполон
За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».