YOGA23 | Йога23 | Киев

Информационная группа от участников YOGA23. Только практическая информация и хроника жизни проекта. МЕТОДИЧЕСКАЯ СИСТЕМА YOGA23. Методическая система изучения, преподавания и практики йоги YOGA23 (Y23) – разработанный Андреем Владимировичем Сидерским технологический алгоритм нового поколения. Основан на использовании энергоинформационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги. В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Y23: максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени. http://www.yoga23.com/news/teachers/post/14

YOGA23 | Йога23 | Киев — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 1 961 подписчиков. Последняя публикация — 1753 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.