Каталог › VK › Спорт и фитнес › Москва › Аштанга Йога Центр | Ashtanga Yoga Center

Аштанга Йога Центр | Ashtanga Yoga Center

@yoga108su · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Москва Качество 80/100 Достоверность 85/100

Добро пожаловать в Московский Аштанга Йога Центр Михаила Николаевича Константинова. ⚫️ Майсор-классы ежедневно‼️ ⚫️ Лэд по воскресеньям ⚫️ Аштанга для начинающих ⚫️ Семинары Адрес: Москва, метро Смоленская/Кропоткинская/Арбат. Большой Власьевский переулок 10. +7 926 0000 108 (звонки после 12:00) Центр представляет Аштанга йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Занятия проводят инструктора, которые обучались в Майсоре (Индия) и были авторизованы носителем данной традиции Шри К. Паттабхи Джойсом и современным хранителем традиции - Шаратом Джойсом. Аштанга йога – мощная динамичная практика, которая позволяет сохранять жизненный тонус в сложных условиях мегаполиса. Ежедневные утренние и вечерние Майсор-классы и лэд-класс по воскресеньям. Мы изо всех сил стремимся помочь тем, кто хочет по-настоящему учиться йоге! Регулярные занятия аштанга йогой с автором в Москве: http://www.yoga108.su Библиотека йоги: http://www.biblioteca.yoga Сайт Михаила Константинова: http://www.mnk108.ru Поддержать и выразить свою благодарность вы можете, пройдя по ссылке: http://www.mnk108.ru/?page_id=1254

Аштанга Йога Центр | Ashtanga Yoga Center — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 25 октября 2026 у него 2 256 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 56 (2,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 24,4 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 30 · ERR 2,51 %

24,36 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».