ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ с Дашей Ямщиковой

@yamshchikova_nutrition · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Медицина и здоровье Новосибирская область Бердск Качество 100/100 Достоверность 40/100

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

109

0 рекламных

охват поста

285

медиана 36 · ERR 20,36 %

7,51 %

реакции ÷ охват

О канале

ПОЙДЁМ СО МНОЙ 🤍 Я покажу тебе путь к новой версии жизни — той, в которой ты снова выбираешь себя. ▫️ Просыпаться с ощущением энергии и желания жить свой день. ▫️ Заботиться о теле и самочувствии без жёстких ограничений и постоянных запретов. ▫️ Чувствовать больше лёгкости, уверенности и свободы в движениях. ▫️ Освободиться от постоянной борьбы с собой и научиться поддерживать себя, а не критиковать. ▫️ Снова увидеть в зеркале женщину, которой хочется улыбаться. ▫️ И главное — почувствовать, что ты можешь гораздо больше, чем привыкла думать. Твоя новая история начинается не с понедельника. Она начинается с решения выбрать себя. 🤍 Пойдём со мной. Я буду рядом на каждом шаге.

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ с Дашей Ямщиковой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Новосибирская область, город — Бердск. На 27 октября 2026 у него 1 415 подписчиков. Публикует в среднем 3,6 поста в день, средний охват поста — 285 (20,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,5 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

40/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 2 023 просмотров при медиане 36 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 26 постов из 109 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».