![Девичник! [Женский Дневник]. Лайфхаки](https://sun9-65.userapi.com/s/v1/ig2/SeSX9U2m2sRtwaqKJcQVT_prDTeJ_9dC5ccPM83Y6-di6j4_zerYJwbYky4mN3GesYADa7oDwf-hWRnopuNgLzFh.jpg?quality=95&crop=69,57,623,623&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540&ava=1&cs=200x200)
Девичник! [Женский Дневник]. Лайфхаки — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 7 октября 2026 у него 1 051 921 подписчиков, за 30 дней убыло 4 496. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2026 | 1 051 921 | −16 | 1 | 0 | копится | 2 К | 10 |
| 06.10.2026 | 1 051 937 | −7 | 1 | 0 | копится | 1 К | 4 |
| 05.10.2026 | 1 051 944 | −23 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 3 |
| 04.10.2026 | 1 051 967 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 1 051 977 | −16 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 7 |
| 02.10.2026 | 1 051 993 | −4 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 4 |
| 01.10.2026 | 1 051 997 | −130 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 6 |
| 30.09.2026 | 1 052 127 | −14 | 1 | 0 | 491 | 491 | 2 |
| 29.09.2026 | 1 052 141 | −25 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 8 |
| 28.09.2026 | 1 052 166 | −10 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 2 |
| 27.09.2026 | 1 052 176 | −14 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 4 |
| 26.09.2026 | 1 052 190 | −5 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 1 |
| 25.09.2026 | 1 052 195 | −8 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 0 |
| 24.09.2026 | 1 052 203 | −22 | 1 | 0 | 746 | 771 | 0 |
| 23.09.2026 | 1 052 225 | −30 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 1 052 255 | −34 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 21.09.2026 | 1 052 289 | −35 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 10 |
| 20.09.2026 | 1 052 324 | −23 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 1 052 347 | −32 | 1 | 0 | 564 | 564 | 0 |
| 18.09.2026 | 1 052 379 | −4 054 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 17.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 16.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 08.09.2026 | 1 056 433 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 07.09.2026 | 1 056 433 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
👥 Молодость могут продлить — если вырастет продолжительность жизни. Академик РАН Геннадий Онищенко напомнил, что в России к молодёжи относят людей до 35 лет включительно, а для молодых учёных назвал границу в 39 лет. По его словам, в будущем эти рамки могут пересмотреть. 🧠 Оставаться активными помогают любимое дело и забота о себе. Онищенко посоветовал тренировать память, поддерживать физическую …
Кофе с утра - не роскошь, а средство передвижения.
История о десятилетней девочке, которая спросила: "будет ли война?" И заставила взрослых её услышать. ✉ ️ В 1982 году американская школьница Саманта Смит увидела в журнале портрет нового руководителя СССР Юрия Андропова. Политика её не интересовала. Зато пугало то, о чём говорили вокруг: вдруг между двумя странами начнётся ядерная война? Саманта спросила маму, почему никто не напишет советскому …
🇷🇺 Дошкольников будут знакомить с семейными ценностями и историей России. Для детсадов утвердили примерные перечни литературных и музыкальных произведений, средств обучения, игрушек и игр, сообщил глава Минпросвещения Сергей Кравцов. По его словам, детей с раннего детства важно знакомить с героями былин, многовековой историей, достижениями страны, семейными ценностями и самобытной многонационально…
👰 Хотела сэкономить на свадьбе, а получила платье для Барби: торжество пришлось переносить Ангелина и Иван готовились сыграть свадьбу в середине сентября и планировали уложиться в бюджет около 250 тысяч рублей. На одной из главных статей расходов невеста решила сэкономить — свадебное платье заказала на китайском маркетплейсе. 💍 📦 За несколько дней до торжества долгожданная посылка наконец приеха…
Что из продуктов действительно мешает нам заснуть? По данным последних исследований, молоко и сладкое перед сном могут спровоцировать кошмары. Исследователи связывают употребление молочных продуктов и десертов на ночь с ухудшением сна и появлением неприятных сновидений. А что ещё? Острая пища и мясо тоже могут мешать полноценному отдыху. А вот фрукты, овощи и травяной чай, наоборот, способны улу…
🍂 Почему осенью нам чаще хочется есть? С приходом осени многие замечают, что аппетит становится сильнее, а желание перекусить появляется чаще. На это влияют сразу несколько факторов — от похолодания до сокращения светового дня. 🌧 Организм ищет тепло Когда на улице становится холоднее и сырее, нам особенно хочется горячей и сытной еды. Тёплые блюда и напитки дают ощущение комфорта, помогают согр…
С 1 октября 2026 года в России вступили в силу значительные изменения, касающиеся семейной ипотеки, тарифов ЖКХ, условий кредитования и других сфер. Давайте подробнее рассмотрим, что именно меняется и как это повлияет на повседневную жизнь россиян. Семейная ипотека: новые ставки и условия С 1 октября 2026 года программа «Семейная ипотека» претерпевает существенные изменения. Теперь ставка и макс…
Фраза, за которую сегодня учитель русского языка наверняка исправит ошибку, в будущем может стать вполне литературной. Сейчас правильно говорить: «Он сказал, что завтра придёт». А вариант «Он сказал, то что завтра придёт» пока считается ненормативным. 📚 Однако лингвисты замечают, что конструкция «то что» всё активнее распространяется в разговорной речи, особенно среди молодых людей. Научный сотру…
Кадры со свадьбы Иксайла и Каролины в конце сентября.
ФК «Зенит»
841 К подписчиков
UFC
1,06 млн подписчиков
Йога и силовые тренировки | Алена Тихонова
1,02 млн подписчиков
СПОРТИВНАЯ БИБЛИОТЕКА | musclemorph
1,01 млн подписчиков
Образ жизни| здоровье| фитнес
1,00 млн подписчиков
Лига чемпионов УЕФА
1,13 млн подписчиков