Каталог › VK › Медицина и здоровье › Татарстан › "WHITE LIGHT": КУНДАЛИНИ-ЙОГА В КАЗАНИ.

"WHITE LIGHT": КУНДАЛИНИ-ЙОГА В КАЗАНИ.

@whitelightkzn · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 8 дней назад

Медицина и здоровье Татарстан Качество 100/100 Достоверность 55/100

Кундалини Йога – практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию. Она позволяет: - получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии, - пережить опыт тончайших ощущений, - прикоснуться к Бесконечности в самом себе, - раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой, - стать более осознанным, здоровым и успешным. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой. Занятия по Кундалини-йоге проводят инструкторы, прошедшие специальную подготовку в KRI (Kundalini Reseach Institute)

"WHITE LIGHT": КУНДАЛИНИ-ЙОГА В КАЗАНИ. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Татарстан. На 15 октября 2026 у него 1 153 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 95 (8,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 11 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 26 · ERR 8,24 %

2,37 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 11 дн. назад. Число подписчиков снято 53 минуты назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 8 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 320 просмотров при медиане 26 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 4 постов из 6 — средний охват неполон
За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».