Volnastretch | Студия растяжки и фитнеса — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 9 октября 2026 у него 9 707 подписчиков, за 30 дней прибавилось 47. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 367 (3,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.10.2026 | 9 707 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 9 706 | +7 | 1 | 0 | копится | 105 | 0 |
| 07.10.2026 | 9 699 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 9 698 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 9 696 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 9 694 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 9 692 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 9 693 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 9 692 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 9 694 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 9 694 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 9 693 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 9 695 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 9 695 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 9 693 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 9 693 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 9 692 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 9 689 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 9 681 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 9 679 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 9 679 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 9 678 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | 9 676 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 9 677 | +4 | 1 | 0 | 386 | 386 | 3 |
| 15.09.2026 | 9 673 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.09.2026 | 9 672 | +2 | 1 | 0 | 545 | 545 | 3 |
| 13.09.2026 | 9 670 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 9 668 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | 9 664 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 10.09.2026 | 9 663 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 09.09.2026 | 9 660 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 39.3 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Старт курса «Растяжка + Подкачка» в октябре Открываем набор на новый поток нашего закрытого курса «Растяжка + Подкачка» — 12 тренировок по 1,5 часа (2 раза в неделю), совмещающих сразу и прокачку мышц всего тела, и растяжку. Ближайшие старты и расписание: 📍 Карла Маркса Старт: 15 октября По вторникам в 19:30 и четвергам в 20:00 📍 Ленинградская Старт: 19 октября По понедельникам и четвергам в …
НЕДЕЛЯ ЗНАКОМСТВ [club77128630|@volna_studio] С 14 по 20 сентября — бесплатная пробная тренировка или занятие «Пилатес на реформере» за 890 рублей для всех новых гостей. Это ваш шанс: 🩷попробовать разные направления и найти «своё» 🩷познакомиться с тренерами и филиалами 🩷получить -15% на первый абонемент, если решите остаться с нами (а вы решите ) Пишите нам в Direct прямо сейчас, чтобы заброни…
Долгожданная неделя знакомств уже здесь! С 14 по 20 сентября — бесплатная пробная тренировка или занятие «Пилатес на реформере» за 890 рублей для всех новых гостей. Это ваш шанс: 🩷попробовать разные направления и найти «своё» 🩷познакомиться с тренерами и филиалами 🩷получить -15% на первый абонемент, если решите остаться с нами (а вы решите ) Пишите нам в Direct прямо сейчас, чтобы забронироват…
В этой карусели собрали всё, что нужно знать, чтобы записаться на тренировку в VOLNASTRETCH Без сложных шагов и лишних вопросов — просто выберите удобное время и сделайте первый шаг к себе!
[club77128630|@volna_studio] Пишите в личные сообщения, и мы подберем для вас желаемое направление и составим удобное расписание!
Новый поток курса «Растяжка + Подкачка» — это идеальный вариант для тех, кто хочет все и сразу💪 В программе: 12 тренировок по 1,5 часа — 45 минут функциональной нагрузки на все группы мышц и 45 минут плавной растяжки для гибкости и расслабления. Вы будете заниматься в небольших группах и получать поддержку тренеров на каждом шаге. Начните менять своё тело уже сейчас! Где и когда? 📍Центр: 3 сен…
Собираем «перекличку» филиалов [club139940122|Volnastretch | Студия растяжки и фитнеса] 📍 Карла Маркса, 72 📍 Генерала Лизюкова, 50 📍 Ленинградская, 28 📍 Проспект Труда, 48А Какой ваш? Пишите в комментах!
«Одиссея» – версия пилатес на реформерах в [club77128630|@volna_studio] 🏹
Последняя открытая тренировка этим летом! 22 августа в 10:00 встречаемся на пирсе парка «Дельфин» на особенном летнем занятии: Функциональная тренировка + растяжка Наши друзья из @olymp.clinic.vrn подготовили приятные подарки для каждой участницы — ещё один повод провести это утро вместе Участие бесплатное. Записывайтесь через администраторов студии или мобильное приложение.
Че борец, да? Красавчик! (ЧБК)
38 К подписчиков
Хулиганский Фитнес - Спорт Питание Похудение
38 К подписчиков
Поднебесные.ру | туры и походы по России
38 К подписчиков
Real Madrid vs Barcelona | El Clásico
38 К подписчиков
Русский Воин - Мир Во Всем Мире
38 К подписчиков
FootballHD.ru
38 К подписчиков