Центр спорта на Васильевском острове — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 4 октября 2026 у него 9 705 подписчиков, за 30 дней прибавилось 71. Публикует в среднем 2,5 поста в день, средний охват поста — 343 (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 17 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 9 705 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 9 705 | +2 | 1 | 0 | копится | 132 | 2 |
| 03.10.2026 | 9 703 | 0 | 1 | 0 | 244 | 244 | 4 |
| 02.10.2026 | 9 703 | +2 | 3 | 0 | 873 | 873 | 23 |
| 01.10.2026 | 9 701 | +2 | 2 | 0 | 429 | 429 | 7 |
| 30.09.2026 | 9 699 | 0 | 4 | 0 | 874 | 874 | 23 |
| 29.09.2026 | 9 699 | +1 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 31 |
| 28.09.2026 | 9 698 | +3 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 37 |
| 27.09.2026 | 9 695 | +2 | 1 | 0 | 179 | 179 | 5 |
| 26.09.2026 | 9 693 | +2 | 1 | 0 | 183 | 183 | 5 |
| 25.09.2026 | 9 691 | +1 | 2 | 0 | 518 | 518 | 18 |
| 24.09.2026 | 9 690 | +2 | 1 | 0 | 355 | 355 | 10 |
| 23.09.2026 | 9 688 | 0 | 1 | 0 | 227 | 269 | 11 |
| 22.09.2026 | 9 688 | +5 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 28 |
| 21.09.2026 | 9 683 | +1 | 3 | 0 | 716 | 722 | 21 |
| 20.09.2026 | 9 682 | +3 | 1 | 0 | 188 | 188 | 5 |
| 19.09.2026 | 9 679 | +3 | 1 | 0 | 199 | 199 | 3 |
| 18.09.2026 | 9 676 | +2 | 2 | 0 | 663 | 663 | 23 |
| 17.09.2026 | 9 674 | +1 | 1 | 0 | 370 | 370 | 9 |
| 16.09.2026 | 9 673 | +3 | 1 | 0 | 279 | 279 | 12 |
| 15.09.2026 | 9 670 | +1 | 4 | 0 | ≈ 2 К | 2 К | 33 |
| 14.09.2026 | 9 669 | 0 | 4 | 0 | 356 | 2 К | 69 |
| 13.09.2026 | 9 669 | +3 | 1 | 0 | 333 | 340 | 5 |
| 12.09.2026 | 9 666 | +6 | 1 | 0 | 293 | 293 | 4 |
| 11.09.2026 | 9 660 | +2 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 30 |
| 10.09.2026 | 9 658 | +8 | 5 | 0 | 2 К | 2 К | 38 |
| 09.09.2026 | 9 650 | +6 | 5 | 0 | 2 К | 2 К | 43 |
| 08.09.2026 | 9 644 | +3 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 73 |
| 07.09.2026 | 9 641 | −1 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 65 |
| 06.09.2026 | 9 642 | +8 | 2 | 0 | 777 | 777 | 14 |
| 05.09.2026 | 9 634 | — | 1 | 0 | 502 | 564 | 6 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пт, 13:00: средний охват 544 при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 28.9 % охвата, за сутки — 98.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Холод и жара — разная адаптация В центре внимания: Впервые показано, что процесс адаптации к аэробной нагрузке осенью и зимой имеет свои физиологические особенности. Что происходит с организмом на холоде? Когда мы выходим на пробежку осенью, организм запускает две ключевые реакции: · Сужение сосудов (Вазоконстрикция): Чтобы сохранить тепло для жизненно важных органов, кровеносные сосуды н…
А какие ощущения после тренировки у вас? Делитесь в комментариях 👇📝 #мемыВО
3 октября в 12:00 в Орденском Андреевском соборе состоится спортивно-патриотический фестиваль «Своих не бросаем», приуроченный к Дням белых журавлей. В программе: открытие мемориальной доски воинам СВО, концерт, чай и угощения, лекционно-выставочные зоны с амуницией и БПЛА, сборка автомата, гиревой спорт, шапочный бой, мастер-класс по оказанию первой помощи и бересте, а также детские игры. Место…
Один день — и столько впечатлений. Инструктор по спорту Сергей Рыжов собрал идеальный маршрут: бодрая тренировка по северной ходьбе в живописных окрестностях Зеленогорска, прогулка вдоль озера, тишина леса — и внезапные встречи: паук в ажурной паутине и та самая избушка Бабы‑Яги, будто сошедшая со страниц детских книг. Такие детали делают поход особенным — и точно останутся на фото. Всё это можн…
В саду Василеостровец состоялся мастер-класс по северной ходьбе, посвященный Дню пожилого человека и он собрал по-настоящему много участников. Секрет популярности северной ходьбы — доступность для людей с любым уровнем спортивной подготовки. Это тот редкий вид активности, который подходит почти каждому. Она не перегружает суставы, а польза для здоровья — огромная: укрепляется сердечно сосудиста…
Сегодня – Международный день пожилых людей. Это прекрасная возможность вновь отдать дань уважения и благодарности петербуржцам старших поколений. Благодаря вам в городе сохраняются лучшие ленинградские традиции и память о великих свершениях. При вашем деятельном участии принимаются новые актуальные решения. Спасибо вам огромное за ваше неравнодушие к судьбе родного города и вклад в его развитие! …
Глава района наградил василеостровцев.
Российский мессенджер MAX все больше становится суперприложением, объединяющим сервисы. В него уже встроили «Цифровой ID» — цифровой аналог бумажных документов. Теперь не нужно носить с собой паспорт. Возраст, льготный статус или личность подтверждают прямо в смартфоне — достаточно показать динамический QR‑код. Это удобно, например, при покупке товаров 18+ или получении скидки для пенсионера/студ…
Бег, футбол, танцы, плавание, шахматы … — а что твоё? Расскажи о своём любимом виде спорта в спецпроекте «Спорт — это Другое Дело!», о выдающемся спортсмене и полезных спортивных привычках, которые помогают тебе быть активнее. 10 победителей отправятся в путешествие в спортивную столицу России — Казань, а 80 участников получат призы для занятий спортом. До 15 октября включительно: vk.cc/d1M6IW.…
С 22 октября в кинотеатрах России начинается показ художественного фильма «Свинцовые небеса». Это авторское высказывание уроженки Луганска Алисы Курганской, её режиссёрский дебют. И это история, снятая в зоне боевых действий с участием реальных бойцов. В центре сюжета — судьбы людей, оказавшихся в смертельной ловушке. Герои очень разные: у каждого свой характер, возраст и жизненный опыт. Но, ока…
ЭкипЛэнд: Экипировка для рыбалки, охоты, туризма
38 К подписчиков
Магазин обуви ROCKLAND
38 К подписчиков
Че борец, да? Красавчик! (ЧБК)
38 К подписчиков
Активити парк SKY TRIP | Пермь
38 К подписчиков
Договорные матчи | Экспрессы | Fors-Power Bet
38 К подписчиков
Хулиганский Фитнес - Спорт Питание Похудение
38 К подписчиков