Вика|| Lifestyle || Йога || Первая беременность
Привет!👋🏻 Это мой уютный уголок ВК, где я веду открытый дневник. Первый раз в мамы 🫶 Здесь всё, из чего складывается моя новая жизнь: что я ем, как тренируюсь, что покупаю к рождению и что творится у меня в голове. Йога, осознанное питание, честные мысли, страхи и радости. Дневник первой беременности без прикрас. Добро пожаловать в мою подготовку к самому большому дню 🤍 В других соц.сетях: YouTube: https://www.youtube.com/@Vkddms TG: https://t.me/Vikddms
Вика|| Lifestyle || Йога || Первая беременность — сообщество ВКонтакте в рубрике «Семья и дети». На 6 октября 2026 у него 1 093 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 1 К (114,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 18 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.



