Ленивые суши/роллы Ингредиенты: -рис -рисовый уксус -нори -лосось с/с -огурец -творожный сыр -кунжут -соевый соус Отвариваем рис, солим, заправляем рисовым уксусом. Форму застилаем пищевой пленкой и собираем наши суши слоями -рыба,рис,нори,сыр,огурец,нори,рис,нори.
Диета. ЗОЖ. ПП
@vk.womandreams · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Диетические рецепты с расчетом БЖУ и Ккал для правильного питания, похудения, здоровья.
Диета. ЗОЖ. ПП — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 151 200 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 606 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 33 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
151 К
+23 за сутки
за 7 дней
+1 094
за 30 дней
—
постов за 30 дней
33
0 рекламных
охват поста
606
медиана 560 · ERR 0,40 %
ER
0,81 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 35 минут назад, остальные метрики пересчитаны 8 минут назад.
