Любовный гороскоп

После того как муж сел в самолёт и улетел в командировку, сын тихо сказал: «Мам..... Давай сегодня не поедем домой, утром я слышал, как папа что-то задумал против нас». Мы спрятались, и я онемела, увидев, что на самом деле... Ольга никогда не предполагала, что рядовая рабочая поездка может стать тем самым поворотным моментом, после которого прежняя жизнь уже не вернется. И дело не в каком-то экст…

Сохраняй и пользуйся. Полезный лайфхак для жизни 👉

Семь поз из йоги для здоровой спины, если вы много сидите Листайте👉🏻

Замечали, стоит с утра попасть в плохую новость, и весь день идёт наперекосяк? Это не совпадение, а нейропластичность. Мозг буквально перестраивает свои связи под то, на чём ты фокусируешься. Исследования показали: всего 21 день осознанного внимания к хорошему и нейронная карта начинает меняться. Не нужны медитации на час - достаточно трёх записанных моментов перед сном. Мозг можно тренировать …

На Пасху родня мужа ломанулась на мою дачу. Стол пустой, муж в панике. Знали бы они, какой ужас их ждёт… Представьте: пасхальное утро. Вся родня мужа, человек пятнадцать, прямо из церкви с куличами и детьми стоит перед запертыми воротами моей дачи. Муж носится по двору в панике, стол пустой, а я не отвечаю на звонки. Они думали, что знают, чем это закончится. Они не знали ничего. Дача — в три эт…

Бродяжку утопленницу отправили в морг, но врач узнал в ней подругу детства Дежурный врач, осмотрев пациентку, устало потянулся и подошёл к окну. На улице крупными хлопьями падал первый снег. Доктор закурил и обернулся к медбрату: — Что делать-то будем? Она уже ледяная, толку-то возиться. Сергей подошёл к каталке и проверил пульс. Он не прощупывался, но ресницы женщины, казалось, подрагивали. Он о…

У нас всегда есть выбор - заниматься телом или нет. Можно долго выглядеть и чувствовать себя нормально, но внутри изменения всё равно постепенно будут идти: мышцы теряют силу и объем, кости - плотность, ткани - упругость. А жирок наоборот легко нарастает и сложнее уходит. А с возрастом эти процессы только накапливаются и ускоряются. Поэтому вопрос не в том, можно ли ничего не делать. Можно. Но у…

Йога начинается как практика, но постепенно становится способом лучше понимать себя Листайте👉🏻 То, что мы проживаем на коврике, со временем проявляется в повседневной жизни: в решениях, отношениях и в том, как мы справляемся в трудные моменты. В этом и есть одна из ценностей регулярной практики 🪷

«Не надо, папочка, это я» - просила Алиса отца, полицейские и врачи не смогли поверить своим глазам когда увидели «это» Темный автомобиль неторопливо двигался по тесной дороге, пролегавшей меж рядами дачных участков. Он замер у последнего строения, чьи окна, в противоположность остальным, были погружены во мрак. Благодаря светлым стенам и широкой крыше цвета рыжей меди, дом был похож на гриб-боро…

Пашчимоттанасана - это асана из йоги, которая символизирует обращения внутрь: тело вытягивается от пяток до макушки, дыхание замедляется, а внимание от внешнего мира направляется к себе.