Каталог › VK › Медицина и здоровье › Севастополь › Верни себе энергию!

Верни себе энергию!

@verni_sebe_energiyu · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Медицина и здоровье Севастополь Качество 100/100 Достоверность 45/100

-Быть в состоянии внутреннего и внешнего комфорта легко. На страницах сообщества ты узнаешь, как применяя дыхательные практики избавиться от стресса и восстановить силы. Простые упражнения снимут эмоциональную усталость и наполнят энергией всё тело. Поймёшь, как за 15 минут в день приобрести ресурс для достижения целей! Авторская дыхательная методика поможет ВДОХнуть жизнь полной грудью. Меня зовут Евгений Яненко, Мастер-инструктор дыхательных интенсивов, оздоравливающих и восстанавливающих практик. - Реабилитолог - массажист, кинетотерапевт, физиотерапевт, трансперсональный психолог. - Более 2000 проведённых семинаров и открытых встреч. - Свыше 15.000 часов индивидуальных терапий и консультаций. - Практикую и работаю с людьми каждый день уже более 12 лет. - Все знания и наработки испробованы, прожиты и прочувствованы практическим путём. Проверены временем и результатами. Сердце и разум, опыт и практика - вот, что вложено в те авторские программы, курсы и лекции, что я провожу!

Верни себе энергию! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Севастополь. На 15 октября 2026 у него 1 844 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 151 (8,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

151

медиана 151 · ERR 8,19 %

3,97 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 4 — средний охват неполон
За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».