Каталог › VK › Спорт и фитнес › Пензенская область › UNI-GYM РЦ "Квадрат". Фитнес-клуб г. Пенза

UNI-GYM РЦ "Квадрат". Фитнес-клуб г. Пенза

@unigymkvadrat · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Спорт и фитнес Пензенская область качество 80/100 достоверность 70/100

☑️UNI-GYM «Квадрат» - это современный фитнес-клуб, расположенный в спальном районе Пензы, что делает его доступным и удобным для посещения всех жителей Арбеково. 🙌Позитивная дружеская атмосфера и сильный тренерский состав. Есть всё необходимое для тренировок: 🔘Кардиозона с беговыми дорожками, велотренажерами и гребным тренажером; 🔘Зона тяжелых весов; 🔘Тренажеры на все группы мышц, регулируемые скамьи; 🔘Фитнес-инвентарь. 💪Профессиональные тренеры могут разработать для тебя программу тренировок с учетом индивидуальных целей и потребностей. 📌Представлена широкая сетка групповых фитнес-программ ☑️В фитнес-клубе UNI-GYM «Квадрат» ты можешь достичь желаемых результатов – похудеть, подтянуть фигуру, подкачать ягодицы, нарастить мышечную массу и создать рельеф, а также пройти курс реабилитации для спины и суставов, занимаясь с персональным тренером или самостоятельно. 📍ТРЦ «Квадрат», 4 этаж 📲 +7 (8412) 988-703

UNI-GYM РЦ "Квадрат". Фитнес-клуб г. Пенза — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Пензенская область. На 8 октября 2026 у него 6 843 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 27 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 28,7 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

7 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 28 · ERR 0,39 %

28,70 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 4 постов из 6 — средний охват неполон
За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».