Каталог › VK › Медицина и здоровье › Главный по фигуре - онлайн фитнес тренер

Главный по фигуре - онлайн фитнес тренер

@udaltsov_fitness · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 80/100

Меня зовут Александр Удальцов! Я персональный тренер по трансформации и преображению тела. Давайте расскажу, чем я могу вам помочь. ✅Результаты моей работы можете увидеть на стене группы⬇️ Я специализируюсь на похудении людей с сохранением их полученного результата на долгое время. ❗️И всё это осуществляется в онлайн формате. ✅ Я помогаю тем, кто действительно хочет измениться, кто настроен на работу и готов мне довериться. От работы с такими подопечными я получаю наибольшее удовольствие, потому что их эмоции на финише трансформации самые яркие. Раньше эти люди представить не могли, что с их ритмом жизни и недостатком свободного времени можно худеть, иметь здоровое и красивое тело и быть конкурентноспособным. ✅КАК Я ДОВОЖУ ЛЮДЕЙ ДО ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА? Планирую их действия, анализирую, исправляю их ошибки и открываю двери в тех стенах, о которые они раньше бились головой, из-за чего сдавались и возвращались к привычному существованию. Формат моей работы применим абсолютно ко всем. 🙋🏻‍♂️🙋‍♀️🙋👷‍♂️ Любой человек может мне написать, рассказать о своей проблеме и получить план ее решения в формате консультации или индивидуальной работы до результата.

Главный по фигуре - онлайн фитнес тренер — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 октября 2026 у него 2 960 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 484 (16,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

484

медиана 392 · ERR 16,38 %

1,15 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 21 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 16 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 13 постов из 15 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».