@tuning_tela_chekhov · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
"🔥" Так весело и эффективно ты ещё не худел "🔥"Меняем ваши лишние кг на наши деньги "💥"минус от -3 до -15 кг 👯"Команда единомышленников "⏰"7 недель "📝"Старт нового курса: 8 ноября
Тюнинг Тела Чехов — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Московская область, город — Чехов. На 5 ноября 2026 у него 1 736 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 518 (32,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,8 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 1 736 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 1 735 | +1 | 1 | 0 | копится | 1 К | 31 |
| 03.11.2026 | 1 734 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 1 729 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 503 | 592 | 18 |
| 31.10.2026 | 1 723 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 1 723 | +1 | 1 | 0 | ≈ 444 | 522 | 23 |
| 29.10.2026 | 1 722 | 0 | 1 | 0 | ≈ 436 | 513 | 14 |
| 28.10.2026 | 1 722 | +2 | 1 | 0 | ≈ 419 | 493 | 22 |
| 27.10.2026 | 1 720 | +2 | 1 | 0 | ≈ 382 | 449 | 23 |
| 26.10.2026 | 1 718 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 1 717 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 1 713 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🚀 МАРИЯ ЕФРЕМОВА ИЗ ЧЕХОВА: МАМА, КОТОРАЯ ДОКАЗАЛА, ЧТО ВОЗМОЖНО ВСЁ Знакомьтесь, это Мария. Город Чехов. Наш человек, наша гордость и просто герой тюнинга с большой буквы. История Марии началась ещё в 30 сезоне. И это не просто «пришла и похудела». Это история про то, как найти свой ритм, удержать его и не потерять себя по дороге. Два года она держала результат. Просто вдумайтесь. Два года. По…
🏁 ФИНИШ! ФИНИШ! ФИНИШ! 🏁 Вот мы и добрались до финала юбилейного сезона! 🎉 И это было невероятно! Посмотрите на эти светящиеся глаза! ✨ Посмотрите на эти коллажи до и после! В них вся история, весь путь, вся сила характера! 😍 А теперь главная цифра сезона! Барабанная дробь! 🥁 Наш Чехов в этом сезоне сбросил целых 84,3 кг! 🔥 Это не просто результат, это настоящий подвиг! Мы гордимся каждым участ…
Наши топ-5 🔥 по итогам 6 недели 🥳🔥 1️⃣ 🥇Соколова Алёна -9,4 кг (-8,55% от стартового веса) 2️⃣ 🥈Рачкова Алёна -7,05 кг (-8,41% от стартового веса) 3️⃣ 🥉Гурдюмова Анна -7,15 кг (-8,02% от стартового веса) 4️⃣ Подвигина Юлия -4,4 кг (-5,91% от стартового веса) 5️⃣ Новикова Светлана -4,8 кг (-5,44% от стартового веса)
🔥 МИНУС 51,6 КГ: ИСТОРИЯ ОДНОЙ ПОБЕДЫ Иногда, чтобы прийти к своей цели, нужно несколько попыток. И иногда самое сложное это не начать, а не бросить, когда кажется, что всё идет не по плану. История нашей выпускницы - это пример невероятной стойкости и веры в себя. Она пришла в проект в 36-м сезоне (март 2024 года). Затем были еще 37-й и 40-й сезоны. Но самое главное началось после: она не оста…
Наши топ-5 🔥 по итогам 5 недели 🥳🔥 1️⃣ 🥇Гурдюмова Анна -7,15 кг (-8,02% от стартового веса) 2️⃣ 🥈Соколова Алёна -8,4 кг (-7,64% от стартового веса) 3️⃣ 🥉Рачкова Алёна -6,05 кг (-7,22% от стартового веса) 4️⃣ Подвигина Юлия -4,4 кг (-5,91% от стартового веса) 5️⃣ Ефремова Мария -3,6 кг (-5,11% от стартового веса)
🎄 САМОЕ ВОЛШЕБНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ! 🎄 Друзья, мы открываем бронирование 51-го сезона! Это не просто марафон, это предновогоднее волшебство в городе Чехов. Почему сейчас? Потому что мотивация зашкаливает! Вы только представьте: пока все будут доедать салаты, вы будете встречать Новый год с обновленным телом и горящими глазами. Результат: минус 5–15 кг 😈 🚀 Старт: 7 н…
🚀 МАРИЯ ЕФРЕМОВА ИЗ ЧЕХОВА: МАМА, КОТОРАЯ ДОКАЗАЛА, ЧТО ВОЗМОЖНО ВСЁ Знакомьтесь, это Мария. Город Чехов. Наш человек, наша гордость и просто герой тюнинга с большой буквы. История Марии началась ещё в 30 сезоне. И это не просто «пришла и похудела». Это история про то, как найти свой ритм, удержать его и не потерять себя по дороге. Два года она держала результат. Просто вдумайтесь. Два года. По…
🏁 ФИНИШ! ФИНИШ! ФИНИШ! 🏁 Вот мы и добрались до финала юбилейного сезона! 🎉 И это было невероятно! Посмотрите на эти светящиеся глаза! ✨ Посмотрите на эти коллажи до и после! В них вся история, весь путь, вся сила характера! 😍 А теперь главная цифра сезона! Барабанная дробь! 🥁 Наш Чехов в этом сезоне сбросил целых 84,3 кг! 🔥 Это не просто результат, это настоящий подвиг! Мы гордимся каждым участ…
Наши топ-5 🔥 по итогам 6 недели 🥳🔥 1️⃣ 🥇Соколова Алёна -9,4 кг (-8,55% от стартового веса) 2️⃣ 🥈Рачкова Алёна -7,05 кг (-8,41% от стартового веса) 3️⃣ 🥉Гурдюмова Анна -7,15 кг (-8,02% от стартового веса) 4️⃣ Подвигина Юлия -4,4 кг (-5,91% от стартового веса) 5️⃣ Новикова Светлана -4,8 кг (-5,44% от стартового веса)
🔥 МИНУС 51,6 КГ: ИСТОРИЯ ОДНОЙ ПОБЕДЫ Иногда, чтобы прийти к своей цели, нужно несколько попыток. И иногда самое сложное это не начать, а не бросить, когда кажется, что всё идет не по плану. История нашей выпускницы - это пример невероятной стойкости и веры в себя. Она пришла в проект в 36-м сезоне (март 2024 года). Затем были еще 37-й и 40-й сезоны. Но самое главное началось после: она не оста…
Наши топ-5 🔥 по итогам 5 недели 🥳🔥 1️⃣ 🥇Гурдюмова Анна -7,15 кг (-8,02% от стартового веса) 2️⃣ 🥈Соколова Алёна -8,4 кг (-7,64% от стартового веса) 3️⃣ 🥉Рачкова Алёна -6,05 кг (-7,22% от стартового веса) 4️⃣ Подвигина Юлия -4,4 кг (-5,91% от стартового веса) 5️⃣ Ефремова Мария -3,6 кг (-5,11% от стартового веса)
🎄 САМОЕ ВОЛШЕБНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ! 🎄 Друзья, мы открываем бронирование 51-го сезона! Это не просто марафон, это предновогоднее волшебство в городе Чехов. Почему сейчас? Потому что мотивация зашкаливает! Вы только представьте: пока все будут доедать салаты, вы будете встречать Новый год с обновленным телом и горящими глазами. Результат: минус 5–15 кг 😈 🚀 Старт: 7 н…
ЛенинСап путешествия на сап бордах
7 К подписчиков
Немецкая семейная клиника | г. Санкт-Петербург
7 К подписчиков
ТЕРРИТОРИЯ ЩАСТЬЯ/Курган
7 К подписчиков
Подслушано в МУА | Признавашки MUA
7 К подписчиков
Липецкий Медицинский Колледж
7 К подписчиков
Аладдин | Банкетный зал | Сауна | Бассейн г. Оса
7 К подписчиков