№ 6234073689 Не всегда понятно, что дальше — но ясно, что по-старому уже не хочется. В этом сообществе — психология перемен: как найти опору, собрать себя по частям и идти дальше. Внутри и снаружи Подпишись!
Psychology_time: о жизни и психологии — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 4 октября 2026 у него 97 499 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 2 К (2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 53 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 97 499 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 97 497 | +94 | 3 | 0 | копится | 2 К | 20 |
| 03.10.2026 | 97 403 | +144 | 2 | 0 | — | 5 К | 105 |
| 02.10.2026 | 97 259 | +107 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 54 |
| 01.10.2026 | 97 152 | +58 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 151 |
| 30.09.2026 | 97 094 | +26 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 39 |
| 29.09.2026 | 97 068 | +25 | 2 | 0 | 5 К | 6 К | 118 |
| 28.09.2026 | 97 043 | +21 | 3 | 0 | 8 К | 8 К | 126 |
| 27.09.2026 | 97 022 | +12 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 63 |
| 26.09.2026 | 97 010 | +12 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 33 |
| 25.09.2026 | 96 998 | +15 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 95 |
| 24.09.2026 | 96 983 | +24 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 95 |
| 23.09.2026 | 96 959 | +12 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 184 |
| 22.09.2026 | 96 947 | +26 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 114 |
| 21.09.2026 | 96 921 | +15 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 71 |
| 20.09.2026 | 96 906 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 96 894 | +46 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 26 |
| 18.09.2026 | 96 848 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Мой многолетний опыт показывает мне одну большую странность. Люди сами иногда выбирают добровольно оставаться в плохих отношениях и не менять свою жизнь: «Я не могу, поэтому я не хочу». С другой стороны, я думаю, эта тенденция происходит еще и потому, что женщина не верит, что у нее могут быть хорошие, мягкие, теплые и добрые отношения с мужчиной. Или наоборот Как их выстраивать? Что делать в …
🔴 Елена Новосёлова приглашает вас на закрытый эфир. Он уже идёт Записи не будет. Подключайтесь по ссылке Закрытый эфир «Жизнестойкость: как быть устойчивым к стрессам и тревоге» начался в 11:00 и идёт прямо сейчас. Вы ещё успеваете подключиться. 👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ - https://start.bizon365.ru/room/105570/Secret В первой части Елена разбирает, из чего складывается способность выдерживать наг…
👉 Тревога есть, а причины вроде нет. Через полчаса разберём в прямом эфире, откуда она Сегодня в 11:00 МСК мы встречаемся на закрытом эфире «Жизнестойкость: как быть устойчивым к стрессам и тревоге». Вот ваша ссылка: 👉 ССЫЛКА НА ЭФИР - https://start.bizon365.ru/room/105570/Secret Сохраните её сейчас, чтобы в 11:00 не искать это письмо среди других. Пока осталось полчаса, сделайте одну неболь…
все зависит от нашей точки зрения
Почему одного человека перемены почти не пугают, а другого выбивает даже изменение планов? Главный секрет — в том, что именно ваш мозг считает опасностью Представьте: вы несколько дней готовились к важной встрече, всё распланировали, настроились — и за час вам пишут: «Переносим». Для кого-то это просто досадная перемена. Для другого внутри уже начинается целая цепочка: раздражение, тревога, …
💗 ОСЕННИЕ КНИГИ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ВДОХНОВЕНИЯ Осенью особенно хорошо идут книги, которые хочется читать медленно. Чтобы иногда остановиться на странице, отложить книгу и несколько минут подумать уже о своей жизни. Собрала четыре очень разные истории для таких вечеров 🍂 📖 Рэйчел Каск «Контур» Писательница Фэй летит в Афины преподавать на литературных курсах. По дороге и уже в городе она встречает разны…
Почему стремление предусмотреть все только усиливает тревогу?
«Бояться» или «бояться и делать»?
Сколько решений в вашей жизни принято только ради того, чтобы никого не расстроить? 🤔 «Ладно, давай поедем к твоим родителям». Хотя вы мечтали провести единственный свободный день дома. «Да, конечно, я помогу». Хотя на этой неделе у вас уже нет ни одного свободного вечера. «Ничего страшного, я понимаю». Хотя страшного как раз достаточно и вам совершенно не хочется это понимать. Иногда мы насто…
Почему иногда нужно перестать так сильно хотеть Есть у Вадима Зеланда мысль, которая мне нравится: чем сильнее мы раздуваем важность события, тем выше риск провала. Он предлагает двигаться к цели спокойно, словно идёшь в киоск за газетой. Можно спорить с философией Зеланда, но у этой мысли есть вполне понятное психологическое объяснение. Представьте женщину, которая идёт на собеседование. Работ…
Psychologies
251 К подписчиков
Злой Психолог
251 К подписчиков
Юлиана Корниленко|Цифровой психолог
255 К подписчиков
Доктор Курпатов
256 К подписчиков
Дышите счастьем
257 К подписчиков
Антидепрессант
258 К подписчиков