Нескучный фитнес танцы фитрок Купчино

ЗАЛ НА УГЛУ КУПЧИНСКОЙ/ДУНДИЧА ⏰РАСПИСАНИЕ с 1 сентября 2026 ЗУМБА (танцевальный фитнес) ВТ 20:00-21:00 (Балканский-3) ЧТ 11:00-12:00 ВСК 19:00-20:00 ФИТРОК (фитнес с барабанными палочками) ВТ 10:00-11:00 CР 20:30-21:30 ПИЛАТЕС ПН 20:30-21:30 (по записи) ЧТ 10:00-11:00 ✅ОПЛАТА 600 рублей занятие ЗУМБА - часовая кардиотренировка в формате танцевальной вечеринки, простые хореографии, зажигательная музыка. Улучшаются танцевальные навыки, повышается внутренняя энергия, развивается выносливость, тело становится пластичные, за час сгорает более 400 ккал. Не требуются специальные спортивные или танцевальные навыки. Занятие подходит всем. ФИТРОК - это новая крутая и драйвовая функционально-танцевальная тренировка с барабанными палочками 🔥🥢 Она сочетает в себе функциональные и силовые упражнения, элементы классической аэробики и танцевальные движения, а так же технику МФР 🤟 Все движения на тренировке сопровождаются ударами барабанных палочек в ритм самых популярных мировых рок-хитов 😜🥁 . ПИЛАТЕС - Это умная силовая тренировка , направленная на вытяжение тела и выстраивание его симметрии. Зачем? Выравниваем себя , включаем в работу глубинные мышцы стабилизаторы , учим тело правильно распределять нагрузку, вентилируем лёгкие и активируем диафрагму, прокачиваем мышцы центра тела (спина и живот). Адрес зала: Купчинская , 32к1д вход под вывеской "Детские праздники", 3 этаж Около зала всегда есть парковочные места. ЗУМБА ПО ВТОРНИКАМ 20:00-21:00 в зале у м.купчино, Балканский-3, 4 этаж. Меня зовут Хусконен Светлана, я необычный тренер, не про диеты и похудания, я про и за радость жизни, за движение, за счастье. За то, чтобы в любом возрасте и весе хотелось жить , пробовать новое, чтоб глаза горели, чтоб тело было готово на любые приключения и лишний раз ничего в нем не болело!

Нескучный фитнес танцы фитрок Купчино — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 15 октября 2026 у него 1 489 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 339 (22,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,7 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.