Каталог › VK › Медицина и здоровье › Наталья Романи | Здоровье тела и осанка 45+

Наталья Романи | Здоровье тела и осанка 45+

@super_viso · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Медицина и здоровье качество 80/100 достоверность 90/100

Наталья Романи, эксперт-реабилитолог. 25 лет практики в Италии, Master Universitario di II Livello, специализация в области функциональной биомеханики. Женское тело после 45 — это дом в два этажа. Первый этаж — механика: дыхание, давление, тазовое дно. Второй — биохимия: возрастная перестройка и качество соединительной ткани. Ремонтировать нужно оба, и начинать всегда с первого. Программа «ОПОРА» — 4 недели настройки глубокой поддержки тела (таз, дыхание, 16 ч вне коврика). Вход открыт до 25 сентября. Бонус 48 часов (ВНЧС) — до 18 сентября. Связь и вопросы: t.me/ronatait

Наталья Романи | Здоровье тела и осанка 45+ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 4 117 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 125 (3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

4 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

125

медиана 112 · ERR 3,04 %

6,05 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».