💬 Легко и выгодно заказать рекламу https://reklama.expert-book.pro/ P.S. Через личные сообщения рекламу не оформляем, только через сайт. 💡 Это просто и удобно. № 4928273789
Саморазвитие — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 4 октября 2026 у него 551 173 подписчиков. Публикует в среднем 8,9 поста в день, средний охват поста — 1 К (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 551 173 | −8 | 6 | 0 | копится | 6 К | 10 |
| 03.10.2026 | 551 181 | −21 | 22 | 0 | копится | 21 К | 19 |
| 02.10.2026 | 551 202 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 551 216 | −135 | 10 | 0 | 11 К | 11 К | 15 |
| 30.09.2026 | 551 351 | −21 | 19 | 0 | 19 К | 19 К | 23 |
| 29.09.2026 | 551 372 | −17 | 17 | 0 | 17 К | 17 К | 10 |
| 28.09.2026 | 551 389 | −13 | 17 | 0 | 17 К | 17 К | 20 |
| 27.09.2026 | 551 402 | −15 | 18 | 0 | 20 К | 20 К | 19 |
| 26.09.2026 | 551 417 | −18 | 19 | 0 | 19 К | 20 К | 33 |
| 25.09.2026 | 551 435 | −17 | 19 | 0 | 20 К | 20 К | 18 |
| 24.09.2026 | 551 452 | −21 | 19 | 0 | 19 К | 19 К | 29 |
| 23.09.2026 | 551 473 | −31 | 19 | 0 | 19 К | 19 К | 15 |
| 22.09.2026 | 551 504 | −36 | 19 | 0 | 20 К | 20 К | 27 |
| 21.09.2026 | 551 540 | −24 | 19 | 0 | 21 К | 21 К | 18 |
| 20.09.2026 | 551 564 | −37 | 18 | 0 | 20 К | 20 К | 11 |
| 19.09.2026 | 551 601 | −86 | 16 | 0 | 16 К | 16 К | 15 |
| 18.09.2026 | 551 687 | — | 10 | 0 | 10 К | 10 К | 11 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вс, 9:00: средний охват 963 при выборке 3 постов.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Странная привычка: сначала набираешь в телефоне длинное сообщение, потом перечитываешь его и стираешь целиком. Просто закрываешь диалог, будто ничего не было. Может, это не так уж и плохо — давать мыслям остыть, прежде чем выпускать их в мир. Потом часто понимаешь: лучше помолчать. Иногда самое важное остаётся несказанным именно потому, что оно самое важное. Алексей Корнелюк, «Аэропорт отложенной…
Когда мы ждём, что обстоятельства сложатся сами по себе, жизнь замирает в бесконечной паузе. Она не принимает решений за нас — она лишь даёт холст, а краски и кисти мы выбираем сами. Часто кажется, что правильный момент вот-вот наступит, звезды сойдутся, путь прояснится. Но на самом деле решение — это и есть момент. Это не точка в конце пути, а первый шаг, который и создаёт направление. Пассивно…
Куда проще отпустить самого человека, чем ту жизнь, что могла бы быть рядом с ним. Мы так привыкаем к возможному завтра, что его призрак остаётся с нами куда дольше, чем реальный голос или смех. И горечь не в том, что он ушёл, а в том, что теперь надо хоронить не только прошлое, но и будущее — то самое, в котором всё ещё светится надежда. Надо учиться прощаться и с тем, чего никогда не случится. …
Мы много говорим, но мало слышим друг друга. Слова становятся привычным шумом, за которым теряется главное — искренность. Настоящий разговор начинается с тишины внутри. Когда мы перестаём защищаться, спорить, доказывать и просто присутствуем в диалоге. Это похоже на берег реки: можно наблюдать за течением мыслей, не пытаясь их остановить или перенаправить. Честный разговор — это не про то, чтобы…
Жизнь — это прогулка под дождём. Иногда мы плачем, и это нормально, просто никто не должен этого видеть. Чарли Чаплин говорил: самый потерянный день — тот, в который ты не смеялся. Он знал, что ничто не вечно. Даже самые тяжёлые проблемы когда-нибудь растворятся, как капли на стекле. А ещё он оставил рецепт. Шесть лучших врачей для души и тела: солнце, отдых, движение, простая еда, самоуважение …
День 21 Сейчас я зазвучу по-деловому. Не хватает только галстука и костюма — я еду открывать счёт в Гонконге. Ну ёпта! Я же говорил! Всё по-серьёзке. Рассказываю зачем и почему. Понятно, что нашим российским картам любой банкомат не даёт, как индивидуалки прыщавым девственникам. Спасают карты стран СНГ. В моём случае это Казахстан. РАХМЭТ, братья мои, на репе вскормленные. Если бы не они... эх...…
Иногда все сводится к трем простым шагам. Признать то, что кажется невозможным. Отпустить то, что кажется необходимым. И терпеть то, что кажется невыносимым. Не геройство, а просто жизнь — как она есть. Мысль, которая многим помогла выстоять, принадлежит Кэтлин Хоппинс и звучит так: «Жизнь легче, чем вы думаете».
Тихое "я рядом" работает сильнее громкого "ты должен". Часто, чтобы поддержать кого-то, достаточно просто выключить внутреннего критика и позволить человеку быть собой. Это не про снисхождение, а про уважение — к чужому пути, к чужим мыслям, к другому ритму. Ведь каждый из нас где-то внутри ещё тот ребёнок, который боится осуждения и ждёт одобрения. И иногда быть для кого-то таким человеком, котор…
Иногда самые простые вещи оказываются самыми ценными. Не громкие открытия, а тихие, проверенные временем истины. То, что мы знаем с детства, но почему-то забываем в суете. Вот, например, дыхание. Мы делаем это автоматически, не задумываясь. Но стоит лишь на минуту сосредоточиться на вдохе и выдохе — и мир вокруг становится чуть медленнее, а мысли — яснее. Или прогулка без цели. Не для галочки в ш…
Если после общения остаётся усталость вместо радости, стоит задуматься, те ли люди вас окружают. Там, где не слышат, не понимают и не ценят, даже в компании можно чувствовать себя одиноким. Выбирайте тех, рядом с кем становится легче, спокойнее и теплее на душе. А если таких людей пока нет рядом — откройте хорошую книгу. Иногда она дарит больше понимания и поддержки, чем целая толпа собеседников…
Образование 2.0
726 К подписчиков
Английский язык
726 К подписчиков
Фотошкола: объективно о главном
763 К подписчиков
ДОМ 2
768 К подписчиков
Я НЕ ПЬЮ И НЕ КУРЮ «8ступеней ЗОЖ»
781 К подписчиков
Российское общество «Знание»
785 К подписчиков