Стефанида Скворцова | Психолог | Онлайн
Всё о том, как сделать жизнь лучше с помощью психотерапии 👩💼💭 Ко мне стоит обратиться, если: ❎ переполняет страх, тревога, гнев, обида, разочарование; ❎ давно не испытывали ярких эмоций и удовольствия от жизни; ❎ у вас сложные отношения с партнером, семьей, коллегами; ❎ тяжело хвалить себя и принимать комплименты; ❎ не уверены в своих силах, чувствуете себя самозванцем; ❎ часто ругаете себя, т.к. далеки от совершенства; ❎ тяжело высказывать свое мнение, отстаивать позицию; ❎ некоторые обиды из детства до сих пор мешают жить. Использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и техники ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ). ⛔ не ставлю диагнозы; ⛔ не растягиваю терапию на годы. 💻 работаю онлайн => запись на консультацию через личные сообщения в сообществе.
Стефанида Скворцова | Психолог | Онлайн — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Москва. На 4 октября 2026 у него 5 317 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 312 (5,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 16 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.



