VK
Рукопашный бой, самозащита, самооборона Минск
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ «СТАЛЬНОЙ КУЛАК» приглашает на тренировки в группы прикладного рукопашного боя, оружейных единоборств, самозащиты и личной безопасности Мы тренируем в городе Минске: - прикладной рукопашный бой - ударная самооборона - спортивный ножевой бой - оружейный миксфайт - психологическая подготовка и устойчивость - противодействие холодному оружию - выживание в уличном конфликте - самозащита в сложных внешних условиях Наша система максимально подходит для гражданской самозащиты и доступна обычным людям с любым уровнем физической подготовки. Только с 18 лет!!! Без лишней шелухи и космических приёмов. Жёстко, быстро, просто, эффективно. Добро пожаловать! Все размещенные в данной группе видео, фото, текстовые и другие материалы и документы являются нашей собственностью и объектом авторского права. Любое полное или частичное их копирование, размещение на других ресурсах, в СМИ, в любых других местах возможна только с нашего личного разрешения.
Рукопашный бой, самозащита, самооборона Минск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 11 октября 2026 у него 5 500 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 202 (3,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,1 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.




