Спринг Эластика Тюмень | онлайн-занятия
«Спринг-Эластика (от англ. Spring — пружина — способ движения, Elastics — область воздействия — эластические волокна, придание эластичных свойств связкам и мышцам) Общение с тренером 👉 vk.me/springelastica72 Уникальная система физических упражнений, выполняя которые мы учимся правильно и экономично использовать свое тело. (с) М.Г.Трибурт 📜 Патент на изобретение № 2333015 Система направлена на: 🔸 Лимфодренаж 🔸 Растяжку нижних конечностей, Шпагат без разрыва связок 🔸 Управление отделами позвоночника 🔸 Формирование правильной осанки и дыхания 🔸 Повышение качества кровообращения в областях: тазобедренного сустава и позвоночника 🔸 Оздоровление организма женщины без "отягчающих обстоятельств" Систему для Вас преподаёт: Анастасия, лицензированный и аттестованный с отличием тренер уже с 2019 года подряд ✌ instagram.com/greenanastasiya Spring Elastica - запатентованная программа и уже как 30 лет пользуется высоким спросом по всей стране и даже по миру. Её изобрёл и постоянно совершенствует М.Г. Трибурт, и все преподаватели - проходят ежегодную обязательную аттестацию по его нормативам. Спринг Эластика - это та гимнастика, которая нужна человеку ежедневно для поддержания тонуса и радости своего тела. Наши основные принципы: 🔸 Работа проходит без "железа", мы худеем, но не качаемся 🔸 Наша цель - здоровье и его развитие, укрепление, а не размер или скорость 🔸 Упражнения даются легко! Ваш позвоночник буквально расцветёт под чутким надзором тренера Адреса: Тюмень, Алебашевская, 9а тел. +7(982)9335692 ____________________ Эластичность, гимнастика, йога, растяжка, bellydance, танец живота, здоровье, суставы, лимфодренаж, пилатес, аэробика, тело, спорт, развитие, позвоночник, кровообращение, лимфа, кровь, танцы, шпагат, спортивная гимнастика, свобода тела
Спринг Эластика Тюмень | онлайн-занятия — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Тюменская область. На 6 октября 2026 у него 2 038 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 95 (4,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 25 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 25 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.
