VK
Вологодское региональное отделение спортивной организации Национальное содружество пауэрлифтеров/АНО СПР, которое представляет в России интересы восьми международных организаций: WRPF/World RAW Powerlifting Federation, WEPF/World Equipped Powerlifting Federation, WAF/World Armlifting Federation, WSF/World Streetlifting Federation, GPA/ Global Powerlifting Alliance, IPL/ International Powerlifting League, IPO/ International Powerlifting Organization и BBPF/ Biathlon Bench Press Federation
Союз пауэрлифтеров России Вологодская область — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Вологодская область. На 18 октября 2026 у него 1 557 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 1 К (79,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.10.2026 | 1 557 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 1 557 | +2 | 2 | 0 | копится | 2 К | 28 |
| 17.10.2026 | 1 555 | 0 | 2 | 0 | — | 2 К | 26 |
| 16.10.2026 | 1 555 | +1 | 1 | 0 | — | 1 К | 17 |
| 15.10.2026 | 1 554 | −1 | 2 | 0 | ≈ 3 К | 4 К | 94 |
| 14.10.2026 | 1 555 | +1 | 3 | 0 | ≈ 2 К | 3 К | 42 |
| 13.10.2026 | 1 554 | +1 | 3 | 0 | ≈ 2 К | 3 К | 99 |
| 12.10.2026 | 1 553 | +1 | 1 | 0 | ≈ 172 | 202 | 6 |
| 11.10.2026 | 1 552 | +1 | 2 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 15 |
| 10.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 2 К | 2 К | 12 |
| 09.10.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 4 К | 5 К | 18 |
| 08.10.2026 | 1 551 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 1 551 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 1 549 | +1 | 2 | 0 | ≈ 4 К | 4 К | 28 |
| 05.10.2026 | 1 548 | +1 | 1 | 0 | ≈ 254 | 299 | 2 |
| 03.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 604 | 711 | 11 |
| 02.10.2026 | 1 547 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 1 547 | +1 | 1 | 0 | ≈ 153 | 180 | 7 |
| 30.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 1 К | 2 К | 7 |
| 29.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 786 | 925 | 10 |
| 28.09.2026 | 1 546 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 1 546 | −1 | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 12 |
| 26.09.2026 | 1 547 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 1 547 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 1 547 | — | 2 | 0 | ≈ 3 К | 3 К | 27 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🏆 Всероссийский турнир «Ярославль белокаменный VIII» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Ярославская область, Ярославль, 08.1…
🏆 Всероссийский турнир «Ярославль белокаменный VIII» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Ярославская область, Ярославль, 07.1…
🏆 Всероссийский турнир «Русский север» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Вологодская область, Вологда, 26–27.12.…
🏆 Всероссийский турнир «Ярославль белокаменный VIII» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Ярославская область, Ярославль, 08.1…
🏆 Всероссийский турнир «Ярославль белокаменный VIII» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Ярославская область, Ярославль, 08.1…
🏆 Всероссийский турнир «Русский север» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Вологодская область, Вологда, 26–27.12.…
[id816841|Николай Бессараб]: «Здравствуйте, Няндома едет в гости! На видео последний тяжёлый присед в рамках подготовки — 255х1х3, весовая до 100 кг.» 🔥🔥🔥 С нетерпением ждем встречи, всегда рады видеть Няндому на вологодском помосте! Желаем Николаю и всей команде успешных выступлений 💪🏻 📽 Если Вы планируете принять участие в соревнованиях, присылайте видео своих тренировок в предложенные новости…
🏆 Всероссийский мастерский турнир «CardioZone IV» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу, армлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/СПР/WSF/WAF/САР, Россия / Вологодская область, Вологда, 24.10.2…
🏆 Всероссийский мастерский турнир «CardioZone IV» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу, армлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/СПР/WSF/WAF/САР, Россия / Вологодская область, Вологда, 24.10.2…
🏆 Всероссийский турнир «Ярославль белокаменный VIII» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Ярославская область, Ярославль, 07.1…
🏆 Всероссийский мастерский турнир «CardioZone IV» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу, армлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/СПР/WSF/WAF/САР, Россия / Вологодская область, Вологда, 24.10.2…
Молодой череповчанин Тимофей Смирнов выполняет подъем на бицепс в рамках подготовки к ВМТ CardioZone IV 👏🏻 Возраст - 15 лет, весовая категория до 60 кг 🤯 📽 Если Вы планируете принять участие в соревнованиях, присылайте видео своих тренировок в предложенные новости группы, а мы их с радостью опубликуем 🤗 #подготовка_CardioZone
🏆 Всероссийский турнир «Русский север» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Вологодская область, Вологда, 26–27.12.…
🏆 Всероссийский мастерский турнир «CardioZone IV» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу, армлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/СПР/WSF/WAF/САР, Россия / Вологодская область, Вологда, 24.10.2…
Александр Семёнов готовится к выступлению в дивизионе Русский жим 55 кг на Всероссийском мастерском турнире CardioZone IV 💪🏻 Весовая категория до 100 килограммов 🔥 Ждем на помосте! 🤝🏻 📽 Если Вы планируете принять участие в соревнованиях, присылайте видео своих тренировок в предложенные новости группы, а мы их с радостью опубликуем 🤗 #подготовка_CardioZone
🏆 Всероссийский мастерский турнир «CardioZone IV» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу, армлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/СПР/WSF/WAF/САР, Россия / Вологодская область, Вологда, 24.10.2…
ЦЕ "Скорпион" Бокс Самбо ММА Вологда
6 К подписчиков
Чингиз [ Чинга ] Аллазов | Официальная Страница
6 К подписчиков
Челябинский педагогический колледж №1
6 К подписчиков
Великий футбол!
6 К подписчиков
Футбольный фестиваль «Чемпионат Победителей»
6 К подписчиков
STANTSIYA - вільне кафе у Франківську
6 К подписчиков