Я уже 28 лет живу в хирургическом климаксе. И последние шесть лет активно ищу варианты, как помочь телу не развалиться. И часто получаю от вас вопросы - как справляться. Решила собрать в кучку всю информацию, хоть я и не врач. Тут только мой опыт и выжимка из кучи статей и эфиров, которые попадались по этой теме. Часть 1. Климакс для женщины это начало активного угасания. Так устроен жестокий жи…





