Каталог › VK › Спорт и фитнес › Спортивные советы

Спортивные советы

@sportivnye_sovety · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 часа назад

Спорт и фитнес качество 85/100 достоверность 75/100

На просторах интернета слишком много противоречивой информации о питании и тренировках. Много лишних слов, которые для обычного обывателя весьма непонятны. В этой группе вся информация будет изложена простым языком. Подписывайтесь, вместе сделаем ваше тело лучше!

Спортивные советы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 8 октября 2026 у него 44 382 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 11 К (25,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

44 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

11 К

медиана 7 К · ERR 25,18 %

0,65 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 13 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 часа назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 29 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 100 562 просмотров при медиане 6 684 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».