Каталог › VK › Мода и красота › Правильное питание, уход,спорт и мотивация

Правильное питание, уход,спорт и мотивация

@sport_motivation15 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Мода и красота Качество 80/100 Достоверность 60/100

Рады вас приветствовать на нашей площадке, где все о правильном питании и спорте, уходе за собой и своем теле,если вам не все равно на свое здоровье и вы мечтаете снизить вес без вреда для организма, то оставайтесь с нами. У нас вы найдете,множество рецептов правильного питание, распорядок приема пищи, упражнения на разные группы мышц. Есть вкусно и при этом снижать вес-не об этом ли мечтает каждый из нас. Самые полезные статьи о здоровье и о пользе тренировок #Фитнес# #Питание# #Тренировки# #ПП#ВкусноСпользойдляорганизма# #Здоровье# #Худеемвместе# Красивое тело- это труд, питайтесь правильно, делайте упражнения и получите результат🏋️‍♀️ Сделай себя сам!

Правильное питание, уход,спорт и мотивация — сообщество ВКонтакте в рубрике «Мода и красота». На 18 октября 2026 у него 5 828 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 117 (2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 11 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

6 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

117

медиана 60 · ERR 2,01 %

11,05 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 11 постов из 27 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».