Гатчинские пробежки

@sport_gtn · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 14 дней назад

Медицина и здоровье Ленинградская область Гатчина Качество 85/100 Достоверность 90/100

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

в среднем 1 К · ERR 35,28 %

4,33 %

реакции ÷ охват

О канале

Проводим открытые для всех желающих и бесплатные пробежки в Гатчине! Когда : по субботам в 8.00 утра (см. анонсы) Где: точка сбора - парковка напротив кафе "Торжество", сами же тренировки проходят на территории парка Зверинец/в Орловой роще. Для кого: пробежки подходят, как для только-только начинающих бегунов, так и для уже более опытных. Дистанция: на выбор несколько вариантов дистанции - от 1 до 6 км. - каждый бежит в том темпе, в котором может, в меру сил. Никто никого не подгоняет, можно даже переходить на шаг. Как проходят пробежки: Начинаем с общей разогревающей разминки перед пробежкой. Cтарт общий, на финише всех ждем - поддерживаем не гонку за временем, а само стремление что-то улучшить в себе, победить свои «не могу». Также есть завершающая общая заминка после финиша (растяжка и т.д.). После пробежек по субботам угощаем чаем - если ребята успевают его утром приготовить. Подробнее о нас: "Гатчинские Пробежки" проходят с 2014 года. Благодаря этому, уже 11 лет, вне зависимости от погоды и сезона, жители Гатчины имеют возможность принимать участие в данных групповых тренировках и улучшать свое здоровье. Совместные тренировки имеют целый ряд преимуществ. Можно найти единомышленников и друзей, получить ответ на любой вопрос по бегу и, что важно, поддержку в стремлении вести более здоровый образ жизни. Возможно, пробежки смогут стать для вас как чистка зубов - простой для выполнения, полезной и регулярной процедурой) У нас даже есть свой музыкальный трек! Поддержите прослушиванием! Ссылка - https://band.link/gatchinarunners Также мы проводим каждый год пробеги: - "Новогодняя пробежка" 1 января за здоровый образ жизни. - "Разбуди Память" около 4 часов утра 22 июня в память о том, что мир - это большая ценность, а война - самое страшное изобретение человечества. Есть у нас и экологические инициативы - например, эко-субботники в Орловой роще, поддержка ЭкоФеста. Официальный тег: #ГатчинскиеПробежки YouTube-канал - https://www.youtube.com/channel/U

Гатчинские пробежки — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Ленинградская область, город — Гатчина. На 1 ноября 2026 у него 2 987 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, охват типичного поста — 1 К (35,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,3 %. Последняя публикация — 14 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 14 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 14 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 35 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».