ПОЧЕМУ РАСТЯЖКА ПОПУЛЯРНА? (помимо физической формы и профилактики травм и тп) Во-первых, мода на здоровый образ жизни и осознанное отношение к телу. Люди всё больше ценят плавность движений, баланс и профилактику проблем со здоровьем. Во-вторых, доступность. Подходит для всех уровней подготовки. Не требует специального оборудования. В третьих, доступен формат как индивидуальных, так и груп…






