Каталог › VK › Спорт и фитнес › Челябинская область › Фитнес-тренер Надежда Смирнова

Фитнес-тренер Надежда Смирнова

@smirnova_fit · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 дней назад

Спорт и фитнес Челябинская область Качество 100/100 Достоверность 80/100

Приветствую, я тренер и мотивирующий наставник, который приведёт вас к результату! Записывайтесь на пробное занятие ➡️ [https://vk.ru/app7070938_-45150874#s=67324ac451b3f0169a35ea86|ЗАПИСЬ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Немного обо мне 👱‍♀️ Помогаю девушкам достичь идеального веса и построить фигуру мечты. Дипломированный тренер с большим практическим опытом. 🔹 Работаю со взрослыми и подростками 🔹 Провожу тренировки в зале и онлайн 🔹 Опыт работы тренером более 10 лет С чем мы будем работать ⬇ 🥦 Похудение и пищевое поведение 💪 Рельеф, набор мышечной массы 🧘 Укрепление здоровья и осанки 🍑 Проработка проблемных зон 🧠 Эмоциональная разгрузка

Фитнес-тренер Надежда Смирнова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Челябинская область. На 17 октября 2026 у него 2 680 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 681 (25,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 13 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

681

медиана 650 · ERR 25,41 %

2,79 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 13 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 25 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».