Каталог › VK › Медицина и здоровье › Воронежская область › Granola - ПП меню

Granola - ПП меню

@smikeladze · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Медицина и здоровье Воронежская область Качество 85/100 Достоверность 60/100

Granola - пп меню. Меню рецептов по правильному и сбалансированному питанию. Здесь вы узнаете: ✦Как питаться вкусно и при этом худеть; ✦Как прийти к идеальному весу, без голода и подсчёта калорий; ✦Примеры рациона питания, на каждый день. Как готовить полезные завтраки, десерты и перекусы? И тратить на приготовление мin времени. Здесь вы найдете много вкусных, простых, а главное полезных рецептов. ПП меню, чтобы не считать калории и не думать, что приготовить. !!!!ЗАПРЕЩАЕТСЯ ГРУППАМ И СООБЩЕСТВАМ РАЗМЕЩАТЬ У СЕБЯ НА СТРАНИЦЕ ИНФОРМАЦИЮ из "Granola - ПП меню", БЕЗ СОГЛАСОВАНИЯ С АДМИНИСТРАТОРОМ ГРУППЫ!!!!

Granola - ПП меню — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Воронежская область. На 18 октября 2026 у него 1 509 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 88 (5,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,4 %. Последняя публикация — 21 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 88 · ERR 5,84 %

3,43 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 21 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 3 — средний охват неполон
За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».