Помогаем справиться со страхом перед родами, болью, разрывами и неизвестностью! Здесь вы получите поддержку и достоверную информацию, без мифов и только докмед! Онлайн-школа «Легкие роды» — единственная лицензированная, самая крупная онлайн-школа в России. Мы помогаем тем, кто — боится боли и хочет знать, как дышать и двигаться во время схваток. — хочет избежать разрывов и травм (да, этому можно научиться!). — ищет поддержку и хочет слышать не страшилки от подруг, а реальную врачебную информацию. Наши эксперты: 👩⚕️ акушер-гинеколог Юлия Сулейманова 👩🏫 психолог Анастасия Сафина 👶 неонатолог Татьяна Анисимова Вместе мы уже научили 43 500+ мам рожать без страха и разрывов. И у каждой из них получилось. Получится и у вас! 😎 Переходите по ссылке, чтобы узнать, как сделать беременность самым приятным воспоминанием, а не испытанием на прочность https://vk.cc/cQaPmJ
Онлайн-школа «Легкие роды» — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 4 октября 2026 у него 65 437 подписчиков. Публикует в среднем 2 поста в день, средний охват поста — 15 К (23,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 65 437 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 65 439 | +67 | 4 | 0 | копится | 15 К | 53 |
| 03.10.2026 | 65 372 | +37 | 3 | 0 | — | 72 К | 78 |
| 02.10.2026 | 65 335 | +7 | 3 | 0 | 13 К | 13 К | 19 |
| 01.10.2026 | 65 328 | +23 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 30.09.2026 | 65 305 | +16 | 6 | 0 | 84 К | 86 К | 86 |
| 29.09.2026 | 65 289 | +18 | 4 | 0 | 28 К | 28 К | 60 |
| 28.09.2026 | 65 271 | +11 | 3 | 0 | 17 К | 17 К | 35 |
| 27.09.2026 | 65 260 | +21 | 4 | 0 | 17 К | 18 К | 38 |
| 26.09.2026 | 65 239 | +16 | 4 | 0 | 29 К | 29 К | 41 |
| 25.09.2026 | 65 223 | +24 | 4 | 0 | 13 К | 14 К | 17 |
| 24.09.2026 | 65 199 | +33 | 6 | 0 | 57 К | 58 К | 115 |
| 23.09.2026 | 65 166 | +54 | 5 | 0 | 94 К | 94 К | 86 |
| 22.09.2026 | 65 112 | +48 | 3 | 0 | 211 К | 211 К | 108 |
| 21.09.2026 | 65 064 | +35 | 4 | 0 | 141 К | 196 К | 96 |
| 20.09.2026 | 65 029 | −2 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 9 |
| 19.09.2026 | 65 031 | +56 | 4 | 0 | 23 К | 24 К | 61 |
| 18.09.2026 | 64 975 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
В роддоме малышу проводят первые важные профилактические мероприятия: вакцинацию от гепатита B, туберкулёза и введение витамина К. 📍 В первые 24 часа жизни ребёнку вводят вакцину против гепатита B. Детям из группы риска — в первые 12 часов, дополнительно с иммуноглобулином. ❓Почему так рано? Гепатит B особенно опасен для младенцев. Если взрослый может годами жить с вирусом и не знать о нём, то у…
40 недель. Тяжело спать, всё болит, а окружающие постоянно спрашивают: «Ну когда уже?» В этот момент кажется, что вы готовы попробовать всё — лестницы, горячую ванну, травы, касторовое масло. Лишь бы роды начались быстрее. Но почему попытки ускорить их любой ценой могут быть небезопасны? Продолжение — в карусели. Листайте → Начало родов зависит не только от срока беременности. Важны готовность …
Каждый день вы слышите десятки советов по уходу за малышом — от бабушек, форумов, подруг. Но кто из них прав❓ И вроде бы всё это звучит логично — но доказательная медицина говорит иначе☝🏼 ➖➖➖➖➖➖ 🔥 Большинство думает, что подготовка нужна только к родам. Но правда в том, что самые сложные вопросы начинаются после них. Как понять, почему малыш плачет? Как ухаживать, не боясь навредить? Как организ…
«После таких родов , еще 10 можно нарожать» ИСТОРИЯ РОДОВ НАШЕЙ УЧЕНИЦЫ 👆🏻❤️ «Здравствуйте, прошла ваши курсы за пару месяцев до родов , практиковала дыхание , роды первые , начались естественно со схваток. Продышала все схватки , они у меня были очень частыми еще с самого начало. В 7:00 отошла пробка и были тренировочные схватки , но уже регулярно каждые 7-10 минут, потом каждые 5 и к 16:00 я…
Что делать, если у вас уже полное раскрытие, а потуги еще не начались? Часть 1, 2⤴️⤴️⤴️ Сохраняйте✅ Хотите родить без невыносимых болей и без разрывов? Хотите правильно тужиться в родах? А материнство без адских историй хотите? Тогда добро пожаловать на эксклюзивный набор на курс «Легкие роды без страха»! 🎁💌 Забирайте курс по самой низкой цене прямо сейчас: vk.cc/cQaP3Y Что вы узнаете на курс…
Ты читаешь про раскрытие, дыхание, потуги и обезболивание. Сохраняешь десятки советов — и тревожишься ещё сильнее: «А если в родах я всё забуду?» Тебе не нужно сдавать экзамен в роддоме и помнить 100 страниц теории. Гораздо важнее иметь несколько понятных ориентиров: знать, когда обращаться за помощью, понимать основные этапы родов, помнить о способах облегчения боли и не бояться задавать врачу…
«Запасных детей не бывает!» — считает наша эксперт, врач-неонатолог Татьяна Анисимова. И ведь правда🫣 Собрали для вас небольшой гайд «Строгие нет, когда в доме младенец!». Мамы, а вы знали, что наш курс «Легкие роды без страха» не только про беременность и роды? После дня Х у вас начнется САМЫЙ долгий и не менее ответственный период - ➡️ Восстановление после родов ➡️ Материнство И на этих эта…
ВОДЫ, МАТКА, ДВА СТЕЖКА... Или 9 удивительных фактов про роды. ❗Лишь одна из 20 женщин рожает в день, который наблюдающие ее врачи определили как ПДР. Большинство же начинают рожать в промежутке между неделей до ПДР до двух недель после нее, при этом большинство первенцев рождаются через четыре дня после назначенного врачами срока. ❗В кино роды обычно показывают так: у героини отошли воды, резко…
Одна строчка в заключении УЗИ — и внутри всё замирает: «Малыш лежит тазом вниз. Неужели я не смогу родить сама?» Хочется срочно читать чужие истории, искать упражнения и пытаться самостоятельно «перевернуть» малыша. Но сначала важно понять: положение ребёнка оценивают с учётом срока беременности. Продолжение — листайте карусель 👉🏻 🔹 На ранних сроках малыш ещё может менять положение. Даже обнар…
🚨 Какие могут быть осложнения после естественных родов? Серьёзные осложнения случаются не так часто. Но чтобы снизить риски, важно соблюдать рекомендации врача и проходить послеродовые осмотры. 💪🏻 Предупреждена — значит вооружена. Поэтому знать о возможных осложнениях стоит каждой будущей маме. 👉 В карусели мы собрали основные из них. А теперь вопрос к тебе: Ты когда-нибудь гуглила ночью — «Ка…
IT Учительская
227 К подписчиков
Пикабу Познавательный
227 К подписчиков
ДОУ. Воспитатель. Дошкольник.
227 К подписчиков
Ирина Хакамада
227 К подписчиков
Страшно и точка
228 К подписчиков
УЛЁТНЫЕ АНЕКДОТЫ
229 К подписчиков