VK
Североморская ЦРБ |Филиал МОКБ им. П.А.Баяндина — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 10 октября 2026 у него 3 592 подписчиков, за 30 дней прибавилось 73. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 559 (15,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 3 592 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 3 592 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 3 592 | +1 | 2 | 0 | — | 807 | 24 |
| 09.10.2026 | 3 591 | +1 | 1 | 0 | 108 | 108 | 1 |
| 08.10.2026 | 3 590 | +3 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 22 |
| 07.10.2026 | 3 587 | +3 | 3 | 0 | 406 | 406 | 3 |
| 06.10.2026 | 3 584 | +4 | 1 | 0 | 169 | 187 | 0 |
| 05.10.2026 | 3 580 | +2 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 20 |
| 04.10.2026 | 3 578 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 3 576 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 3 573 | +3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 39 |
| 01.10.2026 | 3 570 | +4 | 1 | 0 | 158 | 158 | 0 |
| 30.09.2026 | 3 566 | +3 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 13 |
| 29.09.2026 | 3 563 | +4 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 165 |
| 28.09.2026 | 3 559 | +4 | 2 | 0 | 910 | 910 | 4 |
| 27.09.2026 | 3 555 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 3 553 | +5 | 2 | 0 | 1 К | 2 К | 20 |
| 25.09.2026 | 3 548 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 3 547 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 3 548 | +2 | 3 | 0 | 786 | 786 | 3 |
| 22.09.2026 | 3 546 | +3 | 3 | 0 | 831 | 831 | 4 |
| 21.09.2026 | 3 543 | +3 | 1 | 0 | 204 | 204 | 1 |
| 20.09.2026 | 3 540 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 3 537 | +5 | 2 | 0 | 572 | 572 | 3 |
| 18.09.2026 | 3 532 | +1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 25 |
| 17.09.2026 | 3 531 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 3 528 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 3 527 | +2 | 1 | 0 | 520 | 520 | 3 |
| 14.09.2026 | 3 525 | +2 | 1 | 0 | ≈ 143 | 143 | 0 |
| 13.09.2026 | 3 523 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 3 523 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вт, 10:00: средний охват 440 при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 24.1 % охвата, за сутки — 96.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
29 октября — Всемирный день врача ультразвуковой диагностики! 🩺 Дорогие наши специалисты УЗИ! Вы — те, кто видит то, что скрыто от глаз. За серыми картинками на мониторе стоит ваш опыт, внимание и чуткость. Вы первыми встречаете новую жизнь на экране и помогаете вовремя найти проблему. Спасибо за ваш нелегкий труд, терпение и профессионализм! Желаем вам: 💙 «Чистого эха» в работе 💙 Крепкого…
Сегодня — Всемирный день психического здоровья и День психиатра. 🧠💙 Есть профессии, где инструмент — это слово, а лекарство — это внимание. Психиатр — как раз про это. Вы слушаете то, что человек боится сказать даже себе. Помогаете там, где «просто возьми себя в руки» не работает. Спасибо всем, кто каждый день бережёт чужое душевное равновесие, часто забывая о своём. Пусть будет больше ясных…
18 сентября 2026 года в Мурманской областной клинической больнице имени П.А. Баяндина состоялось официальное представление нового руководителя учреждения. Дмитрий Вячеславович Панычев, заместитель губернатора Мурманской области, министр здравоохранения региона официально представил коллективу больницы нового главного врача – Сергея Евгеньевича Чуксеева. Сергей Евгеньевич имеет многолетний оп…
29 сентября — Всемирный день оториноларинголога! 👂👃 Дорогие наши ЛОР-специалисты! Ваша профессия — одна из самых «незаметных» для посторонних, но без вас невозможно представить ни одного дня человеческой жизни. Только вы знаете, как вернуть человеку радость слышать, свободно дышать и ощущать вкус жизни. За каждым «просто посмотреть ушки» стоит ваша глубокая экспертиза, точность рук и внимание …
Сегодня — День уролога! 🩺 Это праздник людей, которые выбрали одну из самых непростых и деликатных специальностей в медицине. Работа уролога — это не только знания и точность, но и умение выслушать, понять и поддержать. Часто именно от вашего профессионализма зависит качество жизни человека, и вы с честью несёте эту ответственность. Поздравляем всех причастных, а особенно — Максима Валерьевича…
📍Знания, которые спасают жизнь! 25 сентября во врачебной амбулатории н.п. Североморск-3 состоялся важный и полезный мастер-класс «Правила оказания первой помощи». Нашими гостями стали эксперты из «Мурманского областного центра повышения квалификации сотрудников здравоохранения». В ходе встречи участники отработали ключевые навыки: - действия в экстренных ситуациях; - сердечно-лёгочная реанимация …
Сегодня — Всемирный день психического здоровья и День психиатра. 🧠💙 Есть профессии, где инструмент — это слово, а лекарство — это внимание. Психиатр — как раз про это. Вы слушаете то, что человек боится сказать даже себе. Помогаете там, где «просто возьми себя в руки» не работает. Спасибо всем, кто каждый день бережёт чужое душевное равновесие, часто забывая о своём. Пусть будет больше ясных…
10 октября - Всемирный день психического здоровья В этот прекрасный день Софья Олеговна Бояринцева, врач-психотерапевт МОКБ им. П.А. Баяндина Софья рекомендует отбросить сложные термины и поговорить по душам 👇 💻Представьте, что наша психика — это не загадочная вселенная, а очень продвинутый биологический компьютер. Чтобы он не «зависал» и не «глючил», ему нужен грамотный апгрейд и регулярное…
🤰Репродуктивная диспансеризация – забота о будущем 📋 По данным Росстата, проблемы с зачатием имеют миллионы россиян репродуктивного возраста. 17–24% семей сталкиваются с бесплодием – это каждая пятая пара. Сегодня молодые люди позже задумываются о деторождении, забывая, что с возрастом способность как женского, так и мужского организма к зачатию значительно снижается. Большинство из нас оцен…
💉 Североморская ЦРБ — прививаем сотрудников от сезонного гриппа! В нашей больнице продолжается вакцинация сотрудников против сезонного гриппа прямо на рабочем месте. Для медицинских работников профилактика гриппа особенно важна — вакцинация помогает защитить самих сотрудников, пациентов и их близких. Здоровье начинается с заботы о себе. 💙 Североморская ЦРБ. Филиал МОКБ им. Баяндина #Грипп_Севе…
💙 Неделя сохранения психического здоровья в честь Всемирного дня психического здоровья — 10 октября Иногда забота о себе — это просто вовремя отдохнуть, выспаться, поговорить с близким человеком или позволить себе немного замедлиться. Важно замечать своё состояние и не оставаться один на один с тем, что тяжело переживать. Обращаться за помощью — нормально. 🌿 Берегите себя, своё настроение и вну…
‼️Уважаемые пациенты! 📍8.10.26 произошла авария на локальной сети Филиала ГОБУЗ "МОКБ им. П.А. Баяндина" - центральная районная больница ЗАТО г. Североморск ( физический обрыв кабеля). Не работает МИС, запись на прием к врачу через различные порталы, невозможна выписка анализов, рецептов, выписных эпикризов. Приняты меры по устранению обрыва кабеля. Просим набраться терпения! Приносим извинен…
🔟 бережных движений во время беременности 🤰 Беременность – время, когда тело особенно просит внимания и мягкости, ведь меняется не только фигура, но и физика тела. Связки становятся более эластичными под действием гормона релаксина, смещается центр тяжести, а спина берет на себя новую нагрузку. Чтобы каждый день проходил легко и безопасно, достаточно немного скорректировать бытовые привычки. …
🌸 7 октября – День беременных в России! 🤰 Это день нежности, ожидания и чуда. Быть беременной — это не просто ждать появления малыша на свет. Это жить внутри замедленной съёмки, где мир вокруг всё так же куда-то спешит, а у тебя внутри свой собственный, размеренный ритм маленького сердечка. В этот день хочется пожелать каждой будущей маме самого простого, но такого важного: 🤫 тишины – той с…
Профилактика сахарного диабета Сахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня глюкозы крови (гипергликемией), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина…
👉 Важность психического здоровья трудно переоценить, ведь организм в целом находится под контролем нервной системы. 🔎 Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. #профнеделя_мокб51 #профилактика_мокб51
НУП. Low Carb. КЕТО . ПП Рецепты
14 К подписчиков
Обыкновенный царизм
14 К подписчиков
Mediccardio||Советы кардиолога, новости медицины
14 К подписчиков
Семейная стоматология "Миллениум"
14 К подписчиков
Сеть стоматологических клиник НовДента
14 К подписчиков
Нутрициолог Анна Читанава
14 К подписчиков