Одна из ключевых вещей, которая помогла мне наконец сбросить вес и худеть до сих пор-осознание что я давала еде слишком много смысла и места в моей жизни Я возводила ее на пьедестал! Каждый прием пищи должен был быть обязательно интереснее, необычнее, вкуснее прошлого. Мне казалось, что вокруг меня мало разнообразия, а если я ела недостаточно вкусно или мне не хватало до обжорства-день, ну или ка…





