Самбо фитнес | Женский фитнес в Кстово

Самбо Фитнес — первый фитнес-клуб в Кстове, созданный на базе Международной олимпийской академии спорта "Самбо". За годы работы мы прошли большой профессиональный путь: совершенствовали программы, методику преподавания и подход к каждому участнику. Мы за осознанные тренировки без гонки за быстрым результатом. Наша цель — помочь вам стать сильнее, энергичнее, увереннее и чувствовать себя комфортно в своём теле. Что вы получаете на занятиях ✅ Внимание к технике Тренировки проходят под руководством сертифицированных инструкторов, которые объяснят упражнения, помогут освоить движения и подобрать подходящий уровень нагрузки. ✅ Комплексную работу с телом Программы направлены на укрепление мышц, развитие гибкости, выносливости, координации и поддержание общего тонуса. ✅ Больше энергии Регулярная физическая активность помогает переключиться после рабочего дня и почувствовать прилив сил. ✅ Тёплую атмосферу В нашем зале комфортно и новичкам, и тем, кто занимается уже много лет. Здесь можно тренироваться без сравнения с другими и страха что-то сделать неидеально. ✅ Видимый результат При регулярных занятиях тело становится сильнее, выносливее и подтянутее, а движения — более лёгкими и уверенными. Основные направления: 💚 Степ аэробика - 1 час 💚 Пилатес - 1 час 💚 Йога - 1 час 15 минут 💚 Растяжка (стретчинг) - 1 час 💚 Группа здоровья - 1 час 💚 Фитнес микс - 1 час Подробнее о классах: https://vk.cc/cmMbnv Все направления подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт тренировок. Инструктор поможет адаптировать нагрузку под ваш уровень подготовки. Расписание: https://vk.cc/cmMbqc Абонементы: https://vk.cc/cgIUsi Акции: https://vk.cc/ciZdz8 Инструкторы: https://vk.cc/cmMyhT 📍 На все направления действует единый абонемент. Первое пробное занятие — 500 ₽. Чтобы записаться, напишите нам в сообщения сообщества: https://vk.cc/cmkFdG Не знаете, какое направление выбрать? Напишите нам — подскажем подходящий вариант и поможем начать без лишнего волнения.

Самбо фитнес | Женский фитнес в Кстово — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 12 октября 2026 у него 2 538 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 634 (25 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.