Каталог › VK › Спорт и фитнес › ПОХУДЕНИЕ С АЛЕКСАНДРОМ КОЖЕВЫМ

ПОХУДЕНИЕ С АЛЕКСАНДРОМ КОЖЕВЫМ

@russiahudey · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 85/100 Достоверность 100/100

Хочешь похудеть без вреда для здоровья?🧍🏼‍♀️ Мы не только поможем достигнуть крутого результата, но и научим сохранять его на протяжении всей жизни💪🏼 Мы составим для тебя программу питания🥗 и тренировок🏃🏼‍♀️! В котором будет учтено все: твои параметры, образ жизни, аллергические реакции и даже любимые и не любимые продукты. Придерживайся нашей программы и получай удовольствие от уменьшения цифр на весах! День за днем!

ПОХУДЕНИЕ С АЛЕКСАНДРОМ КОЖЕВЫМ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 15 октября 2026 у него 86 190 подписчиков. Публикует в среднем 2,5 поста в день, средний охват поста — 7 К (8,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 75 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

86 К

+111 за сутки

за 7 дней

+1 041

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

7 К

медиана 7 К · ERR 8,27 %

0,65 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 41 минуту назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 81 264 до 86 179 · за период +4 915

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
15.10.2026	86 179	+70	3	0	копится	386	4
14.10.2026	86 109	+109	3	0	копится	4 К	28
13.10.2026	86 000	+106	3	0	34 К	34 К	270
12.10.2026	85 894	+158	3	0	22 К	22 К	83
11.10.2026	85 736	+162	3	0	25 К	25 К	193
10.10.2026	85 574	+118	3	0	21 К	21 К	116
09.10.2026	85 456	+154	3	0	19 К	19 К	103
08.10.2026	85 302	+166	3	0	8 К	9 К	47
07.10.2026	85 136	+143	3	0	22 К	23 К	137
06.10.2026	84 993	+148	3	0	24 К	24 К	180
05.10.2026	84 845	+148	3	0	23 К	25 К	163
04.10.2026	84 697	+189	3	0	21 К	21 К	153
03.10.2026	84 508	+136	3	0	18 К	18 К	99
02.10.2026	84 372	+145	3	0	21 К	21 К	181
01.10.2026	84 227	+265	3	0	21 К	21 К	101
30.09.2026	83 962	+167	3	0	36 К	38 К	373
29.09.2026	83 795	+170	3	0	25 К	26 К	182
28.09.2026	83 625	+160	3	0	23 К	23 К	157
27.09.2026	83 465	+239	2	0	17 К	17 К	96
26.09.2026	83 226	+134	3	0	37 К	38 К	222
25.09.2026	83 092	+144	1	0	9 К	9 К	52
24.09.2026	82 948	+136	3	0	14 К	15 К	71
23.09.2026	82 812	+153	3	0	12 К	13 К	82
22.09.2026	82 659	+164	0	—	—	—	—
21.09.2026	82 495	+172	3	0	17 К	17 К	80
20.09.2026	82 323	+366	3	0	13 К	14 К	38
19.09.2026	81 957	+693	3	0	15 К	16 К	101
18.09.2026	81 264	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 4 К · ER 0,50 % · 15 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 4.8 % охвата, за сутки — 97.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».