Русский рукопашный бой в СПб

Русский рукопашный бой - это прикладная система, построенная на естественных движениях, знаниях анатомии, физиологии и психологии, система где нет ограничений или запретов на применяемые приемы Принципы Русского Рукопашного боя ☝🏻 Универсальность – применение в любых условия и ситуациях, применение в любом возрасте и физическом состоянии. ☝🏻 Системность – решение любых задач с различным количеством противником, взаимоувязанными и согласованными действиями ударных и борцовских техник, с применением оружия и без него. ☝🏻 Практичность – схватка рассматривается как неформализованный процесс, в котором не определены противники и их количество, не определена процедура начала и окончания боя, не определены вооружение, не определена площадка для боя, нет системы оценок определения победителя. ☝🏻 Скоротечность – задачи в схватке должны быть решены за 15-30 секунд. ☝🏻 Эффективность – достижение максимального результата с минимальными затратами, за счет техники РРБ и особенности анатомии, физиологии и психологии человека. ☝🏻 Адаптивность – каждый легко формирует свой стиль исходя из своих физических возможностей и личных предпочтений. ☝🏻 Естественность – использования естественного двигательного стереотипа обеспечивает скорость и качество обучение, эффективность применения, а также длительность сохранения приобретенных навыков. С 2003 года наша организация прошла множество реорганизаций с целью развития Русского Рукопашного Боя и улучшения процесса обучения. В направление Русского Рукопашного Боя внесли вклад множество мастеров Рукопашного Боя, и благодаря этому ему не присуща стилистика отдельного мастера. За этот период было протестировано множество программ и методик подготовки и выработанная оптимальная. Чему обучаем в Русском Рукопашном Бое: 👉🏻 Защищаться и наносить удары любой частью тела из любого положения (стоя, сидя, лежа) 👉🏻 Выполнять и противодействовать захватам, удушающим, болевым и переводам на нижний уровень 👉🏻 Работать на верхнем и нижнем уровне 👉🏻 И

Русский рукопашный бой в СПб — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 12 октября 2026 у него 1 838 подписчиков. Последняя публикация — 1432 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.