Каталог › VK › Медицина и здоровье › Роман Нарейко: медитация, йога, познание себя
Роман Нарейко: медитация, йога, познание себя VK

Роман Нарейко: медитация, йога, познание себя

@roman_nareico · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад
Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 75/100

Я ни в коем случае не являюсь учителем или, тем более, «Гуру». Я просто человек, который последние 15+ лет уделил духовному Пути. Ежегодно посещал святые места паломничества: гора Кайлас в Тибете, Мачапучаре в Непале, Белуха на Алтае и другие. Практиковал в пещерах Миларепы, Падмасамбхавы и других великих Йогинов прошлого. Годами жил в монастырях Непала, Индии, Шри-Ланки и других стран. Получил 3 диплома преподавателя йоги в разных традициях (2 в Индии и 1 в России). Всё это — просто мой образ жизни, которым я продолжаю жить до сих пор и с радостью делюсь с вами. Ежегодно я провожу медитационные ретриты, а также походы в горы и другие места силы. Последние 3 года вместе с супругой и дружной командой мы создаём эко-пространство в Крыму, где восстанавливаем плодородный слой почвы, сажаем тысячи деревьев, даём возможность людям приезжать, помогать и проводить время в потрясающем экологически чистом месте. В 2026 строим пространство на Алтае P.S. Ежегодно я провожу в разных странах медитационные ретриты, а также походы в горы и другие места силы.

Роман Нарейко: медитация, йога, познание себя — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 18 октября 2026 у него 1 518 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 5 К (351,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
Открыть канал
подписчики
2 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
13
0 рекламных
охват поста
5 К
медиана 3 К · ERR 351,42 %
ER
0,80 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги. Просмотров здесь многократно больше, чем подписчиков: ВКонтакте засчитывает и показы в рекомендациях, куда пост попадает независимо от подписки. Поэтому охват у такого канала — это показы всего, а не аудитория из числа подписчиков.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 351 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
  • Охват 351 % от подписчиков — цифра не про подписчиков: репосты, реклама или накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+